Curso gratis Monitor de Vela

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MONITOR DE VELA

Si quiere desenvolverse de manera profesional en el ámbito de la Vela conociendo todo lo referente sobre este ámbito este es su momento, con el Curso de Monitor de Vela podrá adquirir los conocimientos necesarios sobre este deporte. La Vela es un deporte que tiene una gran demanda tanto para su práctica deportiva como la práctica para recreo. Para realizar las maniobras de forma correcta y segura es importante saber los procedimientos que intervienen, materiales, barcos…etc. Gracias a la realización de este en Monitor de Vela conocerá los aspectos fundamentales sobre el mismo.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MONITOR DE VELA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

1. ¿Qué es un monitor? Definición y concepto básico
2. - Factores clave y ámbitos en los que actúa un monitor
3. Funciones principales del monitor en diferentes contextos
4. Estilos de monitor en el deporte
5. - Diferentes estilos según los objetivos y la finalidad
6. Clasificación de actividades y tipos
7. - Criterios para planificar y organizar las actividades deportivas

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

1. Habilidades físicas esenciales que debe desarrollar un monitor
2. - Resistencia física
3. - Fuerza muscular
4. - Flexibilidad
5. - Velocidad de reacción y movimiento
6. Las cualidades psicomotrices imprescindibles
7. Habilidades sociales y comunicación del monitor
8. - La asertividad y comunicación efectiva
9. - La inteligencia emocional y su gestión
10. - La importancia del autoconcepto y la autoestima
11. - La empatía como herramienta clave
12. Actitudes y valores que deben potenciarse en el monitor

UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN A LA VELA

1. Contexto histórico y evolución de la vela
2. Conceptos básicos y definiciones fundamentales
3. Descripción del deporte de la vela
4. - La navegación a vela como modalidad deportiva
5. Principios básicos de la navegación a vela
6. Tipos de vela: ligera y de crucero

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS

1. Tipos de embarcaciones
2. - Clasificación de embarcaciones de competición
3. - Partes y componentes de una embarcación
4. Indumentaria específica para navegar
5. Equipo y material de seguridad a bordo
6. Licencias deportivas para navegar
7. - Tipos y requisitos de las licencias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRÁCTICA DE VELA

1. Vocabulario técnico para comprender las maniobras
2. - Maniobras básicas y avanzadas a vela
3. El campo de regatas y su organización
4. - Recorridos y recorridos de regata
5. Rumbos y su interpretación
6. Ventajas y posibles inconvenientes de navegar a vela

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL DEPORTISTA

1. Conceptos generales sobre ejercicio físico y entrenamiento
2. Fundamentos anatómicos del movimiento durante la actividad física
3. - Anatomía: planos, ejes y articulaciones
4. - Fisiología del movimiento y gasto energético
5. - Cómo preparar y gestionar la energía durante el ejercicio
6. Principios básicos del entrenamiento físico
7. Claves para mejorar la condición física
8. Factores que influyen en un entrenamiento eficaz
9. Planificación, periodización y programación del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

1. El papel de las emociones en el deporte
2. Emociones provocadas por el entrenamiento y la competición
3. - Clasificación y tipos de emociones
4. - Cómo las cargas de entrenamiento afectan emocionalmente
5. - Estrategias para afrontar el dolor y la fatiga
6. - Recomendaciones para deportistas y entrenadores en gestión emocional
7. - El síndrome de burnout en los deportistas
8. Aspectos psicológicos en el aprendizaje y perfeccionamiento de la vela

UNIDAD DIDÁCTICA 8. NORMATIVAS Y REGLAMENTACIÓN EN REGATAS

1. Historia y antecedentes en la organización de la seguridad en regatas
2. Organismos y entidades que regulan la vela deportiva
3. Normas de seguridad y prevención en las competiciones
4. Reglamento general de regatas a vela
5. - Reglas del sistema ORC
6. - Reglas específicas de cada clase
7. Reglas básicas y esenciales durante una regata

UNIDAD DIDÁCTICA 9. VELA OLÍMPICA

1. Historia y evolución de la vela en los Juegos Olímpicos
2. Clasificación y categorías olímpicas
3. - Sistemas de puntuación y duración de las competiciones
4. Organización y estructura de las regatas olímpicas
5. - Planificación y desarrollo de las regatas
6. - El plan de regata y su importancia
7. Perfil del regatista olímpico
8. Factores psicológicos que influyen en el desempeño durante la competición

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios y su importancia
2. - Principios básicos para actuar en emergencias
3. - La respiración y su control
4. - Cómo detectar y valorar el pulso
5. Procedimientos en primeros auxilios
6. - Atención en casos de ahogamiento
7. - Cómo actuar ante pérdidas de consciencia
8. - Manejo de crisis cardíacas
9. - Control de hemorragias
10. - Tratamiento de heridas y laceraciones
11. - Fracturas, luxaciones y su estabilización
12. - Cómo actuar en quemaduras
13. Normas básicas para realizar vendajes correctos
14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar (RCP)
15. - Técnicas de ventilación artificial
16. - Masaje cardíaco externo y su correcta ejecución