Curso gratis Monitor Deportivo en Baloncesto

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MONITOR DEPORTIVO EN BALONCESTO

Si quiere dedicarse profesionalmente al ámbito deportivo y especializarse en la labor del monitor deportivo en baloncesto este es su momento, con el Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. El baloncesto es uno de los deportes más importante del mundo, por lo que es esencial conocer a fondo esta actividad para poder ser un profesional en su enseñanza y entrenamiento. Realizando este Curso de Monitor Deportivo en Baloncesto conocerá los factores fundamentales de este deporte.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MONITOR DEPORTIVO EN BALONCESTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia y su importancia
2. - Conceptos básicos de la mecánica del movimiento
3. Fundamentos anatómicos que permiten el movimiento
4. - Planos corporales, ejes de movimiento y articulaciones
5. - Fisiología del movimiento: cómo funciona el cuerpo
6. - Uso y consumo de energía durante la actividad física

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ESQUELÉTICO

1. Morfología del sistema óseo
2. Función fisiológica del esqueleto
3. Clasificación del esqueleto: axial y apendicular
4. Proceso de desarrollo óseo
5. Componentes del sistema óseo
6. - Columna vertebral
7. - Tronco
8. - Extremidades
9. - Cartílagos y su función
10. - Esqueleto apendicular y su estructura
11. Articulaciones y su papel en el movimiento
12. - Articulación Tibio-Tarsiana (Tibio-Peroneo Astragalina)
13. - Articulación de la rodilla
14. - Articulación coxo-femoral
15. - Articulación de la escápula y humero

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a los músculos
2. Tejido muscular: estructura y función
3. Clasificación de los músculos según su función y estructura
4. - Acciones que realizan los músculos
5. Ligamentos y su función en la estabilidad articular
6. Musculatura dorsal: principales músculos y su importancia
7. Tendones: estructura y función en la conexión músculo-hueso

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético del cuerpo
2. ATP (Adenosina Trifosfato): la moneda energética
3. Fuentes de energía para el ejercicio
4. - Sistema anaeróbico aláctico o fosfágeno
5. - Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
6. - Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO Y FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. Introducción al ejercicio físico y sus efectos
2. - Tipos de ejercicio y sus características
3. - Beneficios fisiológicos del ejercicio
4. - Respuestas en niños y adolescentes
5. - Fases del ejercicio: inicio, desarrollo y recuperación
6. Adaptaciones del organismo al entrenamiento
7. - Cambios metabólicos
8. - Adaptaciones circulatorias
9. - Mejoras en la función cardíaca
10. - Adaptaciones en el sistema respiratorio
11. - Cambios en la sangre y su composición
12. - Ajustes en el medio interno
13. Metabolismo energético durante la actividad y fatiga muscular
14. - Influencia en fuerza, potencia y rendimiento
15. - Cómo se recupera el glucógeno muscular
16. - ¿Qué es la fatiga y cómo se produce?

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

1. Conceptos básicos sobre nutrición deportiva
2. Gasto calórico y necesidades energéticas
3. Los nutrientes esenciales en el deporte
4. - Hidratos de carbono
5. - Grasas
6. - Proteínas
7. - Agua y electrolitos
8. - Micronutrientes: vitaminas y minerales

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PSICOLOGÍA Y DEPORTE

1. Importancia de la psicología en el rendimiento deportivo
2. Necesidades psicológicas de los deportistas
3. Objetivos de la intervención psicológica
4. Variables, habilidades y técnicas psicológicas aplicadas al deporte
5. Entrenamiento en habilidades mentales
6. Tipos de intervención psicológica para deportistas
7. El rol del psicólogo en el deporte
8. Participación activa de los atletas en su preparación mental

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

1. El deporte y su contexto
2. Entrenamiento deportivo: conceptos clave
3. - Características principales del entrenamiento psicológico
4. Rendimiento deportivo: factores que influyen
5. Componentes de un programa de preparación mental
6. Principios fundamentales para planificar el entrenamiento psicológico
7. Elaboración de planes de entrenamiento mental
8. Diseño y evaluación de programas específicos

UNIDAD DIDÁCTICA 9. METODOLOGÍAS EN LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL BALONCESTO

1. Introducción: ¿Qué es el baloncesto?
2. Proceso de enseñanza-aprendizaje en baloncesto
3. - Factores que influyen en el proceso
4. Fases del aprendizaje y enseñanza
5. Principios metodológicos clave
6. Modelos de enseñanza: enfoques tradicionales y alternativos
7. - Enfoques tradicionales
8. - Enfoques innovadores
9. Importancia de la retroalimentación y sus impactos
10. El juego en la enseñanza: características y estructura
11. - Planteamiento inicial
12. - Juego uno contra uno
13. - Juego dos contra dos
14. - Juego tres contra tres

UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAS DEL JUEGO

1. Configuración de la pista y equipos necesarios
2. Organización de los equipos y roles
3. Normas básicas del juego
4. Violaciones y cómo se sancionan
5. Faltas y su sanción
6. El papel del árbitro y señalización en el juego

UNIDAD DIDÁCTICA 11. ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS EN EL JUEGO

1. Introducción a la técnica y táctica en baloncesto
2. Fundamentos técnicos esenciales
3. - Bote y control del balón
4. - Pases y su correcta ejecución
5. - Tiros a canasta
6. - Dribling y manejo del balón
7. Fundamentos tácticos en ataque y defensa
8. - Estrategias ofensivas
9. - Estrategias defensivas

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Concepto e introducción a las lesiones deportivas
2. Definición y clasificación
3. Medidas preventivas para reducir lesiones
4. Opciones de tratamiento y recuperación
5. Lesiones más frecuentes en la práctica deportiva
6. - Introducción a las lesiones comunes
7. - Lesiones frecuentes en diferentes deportes
8. ¿Qué hacer si sufres una lesión durante la actividad física?
9. Medidas que puedes tomar para recuperarte
10. Técnicas y protocolos en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios y su importancia
2. - Principios básicos para actuar en emergencias
3. - La respiración: reconocimiento y ayuda
4. - Comprobación del pulso y signos vitales
5. Procedimientos en primeros auxilios
6. - Ahogamiento y cómo actuar
7. - Pérdida de conciencia: protocolos
8. - Crisis cardíacas y actuación adecuada
9. - Hemorragias y control de sangrado
10. - Heridas y cuidados básicos
11. - Fracturas y luxaciones: identificación y primeros pasos
12. - Quemaduras: tipos y primeros auxilios
13. Normas generales para realizar vendajes correctamente
14. Maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP)
15. - Ventilación manual de emergencia
16. - Masaje cardíaco externo: técnica y aplicación

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

• Manual teórico: Monitor Deportivo en Baloncesto
• Cuaderno de ejercicios: Monitor Deportivo en Baloncesto