Curso gratis Monitor de Remo, Piragüismo y Rafting

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MONITOR DE REMO, PIRAGÜISMO Y RAFTING

Este curso de Monitor de Remo, Piragüismo y Rafting le ofrece una formación especializada en la materia. Cada día hay mayor cantidad de gente interesada en practicar deporte. Concretamente el remo, el piragüismo y el rafting son deportes que cada vez practican más personas. Esto hace necesaria la existencia de personas expertas en este tipo de deportes para que enseñen a las personas interesadas a practicarlos y, de esta forma, evitar posibles riesgos. Así, con el presente curso de Monitor de Remo, Piragüismo y Rafting se pretende aportar los conocimientos necesarios para dominar las técnicas necesarias para la práctica de estas actividades.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MONITOR DE REMO, PIRAGÜISMO Y RAFTING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

1. ¿Qué es un monitor? Concepto y definición básica
2. - Factores clave y áreas en las que puede actuar un monitor
3. Funciones principales del monitor en diferentes contextos
4. Estilos de monitor deportivo y su evolución
5. - Clasificación según los objetivos y finalidades
6. Tipos de actividades que puede gestionar un monitor
7. - Criterios para planificar y organizar las actividades deportivas y recreativas

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

1. Principales cualidades físicas que debe desarrollar y poseer un monitor
2. - Resistencia física
3. - Fuerza muscular
4. - Flexibilidad y elasticidad
5. - Velocidad de reacción y desplazamiento
6. Las cualidades psicomotrices esenciales
7. Habilidades sociales y comunicativas del monitor
8. - La asertividad y respeto
9. - La inteligencia emocional y gestión de sentimientos
10. - Autoimagen y autoestima positiva
11. - La empatía y comprensión hacia los participantes
12. Actitudes fundamentales que debe mostrar un monitor profesional

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS GENERALES DEL REMO

1. Origen e historia del remo como deporte
2. El remo en el ámbito deportivo actual
3. - Diferentes modalidades y estilos
4. Material necesario para practicar remo de forma segura y eficaz
5. - Tipos de embarcaciones
6. - Remos y su clasificación

UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICA DEL REMO

1. Principales características técnicas del remo
2. Movimientos del remero, los remos y la embarcación durante la práctica
3. La técnica correcta de la palada
4. - Técnica en banco fijo
5. - Técnica en banco móvil

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS GENERALES DEL PIRAGÜISMO

1. Historia y evolución del piragüismo
2. Características generales y modalidades del piragüismo
3. - Diversas modalidades deportivas
4. - Clasificación de dificultades y niveles
5. Material imprescindible para practicar piragüismo con seguridad
6. - Tipos de embarcaciones
7. - Palas y su clasificación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICA DEL PIRAGÜISMO

1. Fundamentos básicos de la técnica de paleo y maniobras esenciales
2. - Paladas hacia delante, atrás y en círculos
3. Cómo remar en kayak de forma eficiente
4. Procedimientos técnicos en canoa para una remada correcta

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASPECTOS GENERALES DEL RAFTING

1. Origen e historia del rafting como deporte de aventura
2. Principales características y atractivos del rafting
3. - Beneficios y motivaciones para practicarlo
4. - Clasificación de ríos según su dificultad y características

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA DEL RAFTING

1. Introducción y conceptos básicos del rafting
2. - Funciones del guía en la embarcación
3. - Técnicas y maniobras fundamentales en rafting
4. - Cómo remar y manejar los remos con eficacia
5. Material necesario para realizar rafting de forma segura

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL DEPORTISTA

1. Aspectos generales sobre el ejercicio físico y su importancia
2. Fundamentos anatómicos del movimiento durante la actividad física
3. - Planos, ejes y articulaciones en el movimiento
4. - Fisiología del ejercicio y del gasto energético
5. - Preparación del cuerpo y uso de la energía
6. Principios básicos para un entrenamiento efectivo
7. Cómo planificar y periodizar un programa de entrenamiento
8. Factores que influyen en el rendimiento y la preparación física

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los conceptos básicos de primeros auxilios
2. - Principios fundamentales para actuar en emergencias
3. - La importancia de la respiración y cómo controlarla
4. - Cómo detectar y controlar el pulso
5. Procedimientos en diferentes situaciones de emergencia
6. - Ahogamientos y salvamento acuático
7. - Pérdidas de conciencia y su manejo
8. - Atención ante crisis cardíacas
9. - Control de hemorragias
10. - Tratamiento de heridas y quemaduras
11. - Cómo realizar vendajes de forma correcta
12. Maniobras de resucitación cardiopulmonar (RCP)
13. - Ventilación manual
14. - Masaje cardíaco externo para reanimación