Curso gratis de Biomecánica Deportiva. Nivel Experto

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA. NIVEL EXPERTO

Si le interesa el sector deportivo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la biomecánica deportiva y dedicarse profesionalmente a esta rama de la actividad física este es su momento, con el Curso de Biomecánica Deportiva. Nivel Experto podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de manera totalmente independiente. La biomecánica deportiva es la que se encarga de analizar la práctica deportiva para mejorar su rendimiento, realizar nuevas técnicas de entrenamiento etc. El objetivo de esta ciencia es desarrollar una comprensión de los deportes mecánicos y sus variables para mejorar el rendimiento de los deportistas y que se disminuya el riesgo de lesión. Con este Curso de Biomecánica Deportiva. Nivel Experto podrá conocer las características oportunas para ser un experto en esta ciencia del deporte y desempeñar esta actividad con total profesionalidad.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA. NIVEL EXPERTO

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA BIOMECÁNICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA GENERAL

1. Biomecánica de los segmentos anatómicos
2. - Orígenes y evolución de la biomecánica
3. - Usos, beneficios y aportaciones de la biomecánica
4. Conceptos esenciales en el análisis del movimiento anatómico
5. - Planos de referencia
6. - Ejes de movimiento
7. - Articulaciones
8. Postura estática y en movimiento
9. - Características de una postura correcta
10. - Factores que afectan la postura
11. Cinética y cinemática: diferencias y aplicaciones
12. Métodos y técnicas para estudiar la biomecánica

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

1. Definición y relevancia de la biomecánica en el deporte
2. - Objetivos principales de la biomecánica deportiva
3. Cinesiología y biomecánica: relación y diferencias
4. - Conceptos básicos y principios de la cinesiología
5. Interrelación entre biomecánica y actividad física

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES MATEMÁTICAS

1. Origen y evolución de los números
2. - Números naturales y su historia
3. - Sistema de numeración decimal
4. - Sistemas de numeración posicionales
5. Medición de magnitudes físicas
6. - Longitud, superficie y volumen
7. - Peso y masa
8. - Medición del tiempo
9. - Capacidad y volumen
10. Trigonometría: fundamentos y aplicaciones
11. - Conceptos básicos y funciones trigonométricas
12. - Aplicaciones en la resolución de problemas biomecánicos
13. Cálculo vectorial
14. - Magnitudes escalares y vectoriales
15. - Propiedades y características de los vectores
16. - Operaciones con vectores: suma, resta, producto escalar y vectorial

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTÁTICA, EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD

1. Principios básicos de la mecánica. Conceptos y categorías
2. - Mecánica clásica
3. - Mecánica cuántica
4. - Mecánica relativista
5. La masa: diferenciando entre masa gravitatoria e inercial
6. - Masa gravitatoria
7. - Masa inercial
8. Fuerzas y momentos: definición y importancia
9. - Fuerza neta o resultante
10. - Momento de una fuerza (torque)
11. Condiciones para el equilibrio: primera ley de Newton
12. Tercera ley de Newton y su aplicación
13. Centro de masas y centro de gravedad
14. - Características del centro de gravedad
15. - Distribución del peso en el cuerpo humano
16. Conceptos de estabilidad en el equilibrio
17. - Factores que determinan la estabilidad y el equilibrio
18. - Tipos de equilibrio según la estabilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CINEMÁTICA

1. Fundamentos básicos para entender la cinemática
2. Conceptos clave en cinemática
3. - Desplazamiento
4. - Trayectoria
5. - Velocidad
6. - Aceleración
7. Tipos de movimiento
8. - Movimiento rectilíneo
9. - Movimiento circular
10. - Movimiento parabólico
11. Movimiento angular (rotación)
12. - Componentes del movimiento rotatorio
13. - Ejemplos en deportes que involucran movimientos angulares
14. - Posición y desplazamiento angular
15. - Velocidad angular
16. - Velocidad tangencial
17. - Aceleración angular
18. - Aceleración tangencial
19. - Aceleración centrípeta
20. - Período y frecuencia de rotación
21. Relación entre movimiento lineal y angular en el deporte
22. Aplicaciones prácticas de la cinemática en actividades deportivas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DINÁMICA DEL MOVIMIENTO

1. Qué es la dinámica y su importancia
2. Leyes de Newton: principios fundamentales
3. - Segunda ley de Newton: F = ma
4. Fuerzas de rozamiento y su impacto
5. - Rozamiento estático y dinámico
6. Impulso y cantidad de movimiento
7. - Impulso mecánico
8. - Cantidad de movimiento (momentum)
9. - Relación entre impulso y momentum
10. Momento de inercia: definición y cálculo
11. - Momento de inercia de un punto
12. - Momento de inercia de sólidos rígidos
13. Momento angular: conceptos y cálculos
14. - Momento angular de partículas y cuerpos rígidos
15. Fuerzas en fluidos: resistencia y sustentación
16. - Fuerza de arrastre
17. - Fuerza de sustentación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRABAJO Y ENERGÍA

1. Historia y conceptos básicos de la energía
2. - Energía potencial
3. - Energía cinética
4. - Cómo se relacionan estas energías en el deporte
5. Conservación y transformación de la energía
6. - Ley de conservación de la energía
- - Procesos de degradación energética
7. Trabajo mecánico
8. - Trabajo positivo y negativo
9. Potencia: definición y cálculo
10. - Concepto de eficiencia energética
11. Palancas y su función en biomecánica
12. - Palancas de primer, segundo y tercer género
13. Sistemas de poleas
14. - Polea fija y móvil

MÓDULO 2. MECÁNICA BIOESTRUCTURAL DEL APARATO LOCOMOTOR

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL APARATO LOCOMOTOR

1. Introducción al aparato locomotor
2. Sistema óseo
3. - Funciones y fisiología
4. - División del esqueleto
5. - Desarrollo y crecimiento óseo
6. - Composición del sistema óseo
7. Articulaciones y su papel en el movimiento
8. - Articulación tibio-tarsiana y de la rodilla
9. - Articulación coxo-femoral
10. - Articulación escapulo-humeral
11. Sistema muscular
12. - Tejido muscular: tipos y funciones
13. - Clasificación de los músculos
14. - Ligamentos y su función en la estabilidad articular
15. - Musculatura dorsal
16. - Tendones y su papel en la transmisión de fuerza

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA BIOMECÁNICA DE LA MARCHA HUMANA

1. Características generales de la marcha
2. Ciclo de la marcha: fases y etapas
3. - Fase de apoyo
4. - Fase de oscilación
5. Biomecánica durante la fase de apoyo
6. Biomecánica durante la fase de oscilación
7. Las cadenas musculares implicadas en la marcha y cómo detectar acortamientos musculares
8. - Prevención y técnicas de mejora

UNIDAD DIDÁCTICA 10. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO EN LA COLUMNA VERTEBRAL

1. Biomécánica y anatomía de la columna cervical
2. - Estructura de la columna cervical
3. - Movimientos y biomecánica cervical
4. Biomécánica y anatomía de la columna dorsal y tórax
5. - Estructura y funciones de estas regiones
6. - Movimientos y biomecánica
7. Biomécánica y anatomía de la columna lumbar
8. - Características de la columna lumbar
9. - Movimientos y biomecánica lumbar

UNIDAD DIDÁCTICA 11. BIOMECÁNICA DE LOS MIEMBROS SUPERIORES

1. Anatomía de la extremidad superior
2. - Osteología de la cintura escapular
3. - Huesos del brazo, antebrazo y mano
4. - Músculos del miembro superior
5. Biomecánica del miembro superior
6. - Movimiento y función del hombro
7. - Codo: biomecánica y movimientos
8. - Muñeca y mano: análisis biomecánico

UNIDAD DIDÁCTICA 12. BIOMECÁNICA DE LOS MIEMBROS INFERIORES

1. Anatomía de la extremidad inferior
2. - Cadera: estructura y movimientos
3. - Pierna: biomecánica y función
4. - Pie: aspectos anatómicos y biomecánicos
5. Biomecánica de la extremidad inferior
6. - Movimientos y cargas en cadera
7. - Funciones y biomecánica de la rodilla