Curso gratis Entrenador Avanzado de Fútbol. Nivel 2

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso gratis online a través de la formación bonificada para empresas.

Nuestros cursos gratis están disponibles en modalidad online o a distancia, consúltanos para informarse de la modalidad del curso gratis para trabajadores de su interés.

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ENTRENADOR AVANZADO DE FÚTBOL. NIVEL 2

Este curso de Entrenador Avanzado de Fútbol. Nivel 2 le ofrece una formación especializada en la materia. Dentro del ámbito de las actividades físicas deportivas, la hegemonía del fútbol es constatable a todos los niveles. Es un deporte que moviliza a una gran cantidad de personas alrededor del mundo. Ser entrenador de fútbol requiere una gran dedicación y aptitudes. Es una actividad profesional reconfortante en la que se ponen de manifiesto los elementos más personales del individuo como la capacidad de liderazgo, la empatía social y la motivación personal. Este curso proporciona todos los conocimientos necesarios, atendiendo a los aspectos principales del fútbol, para desarrollar una actividad profesional en este ámbito deportivo. De esta forma, con la realización de este curso, se adquirirán las competencias requeridas para llegar a ser Entrenador Avanzado de Fútbol.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ENTRENADOR AVANZADO DE FÚTBOL. NIVEL 2

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ASPECTOS AVANZADOS DE BIOMECÁNICA EN EL DEPORTE

1. Biomecánica de los segmentos anatómicos
2. Postura en reposo y en movimiento
3. Principios biomecánicos de la marcha normal
4. - Fase de apoyo
5. - Fase de oscilación
6. - Biomecánica de la fase de apoyo durante la marcha
7. - Biomecánica de la fase de oscilación en la marcha
8. - Cadenas musculares implicadas en la marcha, identificación de acortamientos musculares, medidas preventivas y de mejora básicas
9. Biomecánica de la columna cervical
10. Biomecánica de la columna dorsal y el tórax
11. Biomecánica de la columna lumbar
12. Biomecánica de las extremidades superiores
13. - Biomecánica del hombro
14. - Biomecánica del codo
15. - Biomecánica de la muñeca
16. - Biomecánica de la mano
17. Biomecánica de las extremidades inferiores
18. - Biomecánica de la cadera
19. - Biomecánica de la rodilla

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LESIONES DEPORTIVAS EN LOS MIEMBROS INFERIORES

1. Osteología del miembro inferior
2. - Huesos
3. - Articulaciones
4. - Estructuras subcutáneas
5. Músculos del miembro inferior
6. - Músculos del muslo
7. - Músculos de la pierna
8. - Músculos del pie
9. Lesiones en la pierna y el muslo
10. - Fractura de tibia y peroné
11. - Fracturas por sobrecarga o estrés
12. - Rotura del gemelo
13. - Rotura del tendón de Aquiles
14. - Tendinitis aquilea
15. - Bursitis en el tendón de Aquiles
16. Lesiones en la rodilla
17. - Esguince de rodilla
18. - Lesiones meniscales
19. - Rodilla inestable
20. - Luxación de rótula
21. - Lesión del cartílago de la rodilla
22. - Bursitis en la rodilla
23. - Rodilla del saltador
24. Lesiones en el tobillo
25. - Fractura de los huesos del tobillo
26. - Fracturas por sobrecarga o estrés
27. - Esguince de tobillo
28. - Tobillo inestable
29. - Lesiones en futbolistas
30. Lesiones en el pie
31. - Talalgia
32. - Fascitis plantar
33. - Fractura del calcáneo
34. - Pie plano
35. - Pie cavo
36. - Metatarsalgia
37. - Hallux valgus
38. - Fracturas de los dedos del pie
39. - Uña negra
40. - Uña encarnada
41. - Tiña podal (pie de atleta)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES GRAVES EN EL FÚTBOL: LIGAMENTOS DE LA RODILLA

1. Introducción a las lesiones de ligamentos en la rodilla
2. Diagnóstico de lesiones ligamentarias
3. Distensión de ligamentos
4. Esguince de rodilla
5. Roturas de ligamentos
6. - Rotura del ligamento lateral interno
7. - Rotura del ligamento lateral externo
8. - Rotura de los ligamentos cruzados
9. La lesión en tríada
10. Tratamiento general de las lesiones ligamentarias en la rodilla

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRICIÓN EN EL FÚTBOL

1. Alimentación para potenciar el rendimiento
2. Energía necesaria para entrenar y competir
3. - Requerimientos energéticos
4. La dieta del futbolista
5. Alimentos y suplementos deportivos
6. - Suplementos y riesgos de dopaje
7. Otros elementos para mejorar el rendimiento deportivo
8. - Hormona de crecimiento humano
9. - Eritropoyetina (EPO)
10. - Efedrina y citrus aurantium

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA EN EL FÚTBOL

1. Las emociones en el deporte
2. - Recomendaciones para deportistas y entrenadores
3. - Emociones previas a la competición
4. Aspectos psicológicos clave en el fútbol
5. - Motivación
6. - Autoconfianza
7. - Concentración
8. Establecimiento de metas y objetivos en el fútbol
9. - Cómo diseñar un sistema de metas
10. - Cómo plantear metas efectivas
11. - Estrategias para alcanzarlas
12. El liderazgo en el fútbol
13. - Tipos de liderazgo
14. Entrenamiento mental y preparación psicológica

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENADOR DE FÚTBOL

1. Ética profesional del entrenador
2. - Funciones y responsabilidades
3. - La dirección y gestión de un partido
4. Claves para el éxito en la dirección técnica
5. - Motivación del equipo
6. - Fomento de la autoestima
7. - Confianza en el rendimiento
8. Adaptación del entrenador a las dinámicas del equipo
9. El papel del entrenador en el fútbol moderno

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL

1. Fundamentos y métodos de entrenamiento en fútbol
2. - Entrenamiento físico
3. - Entrenamiento técnico
4. - Estrategia y táctica
5. Componentes del calentamiento: movilidad y flexibilidad
6. Preparación para la carrera
7. Entrenamiento para potenciar la fuerza
8. - Uso de pesas y desarrollo muscular
9. Entrenamiento pliométrico
10. - Bases fisiológicas del entrenamiento pliométrico
11. - Ejercicios específicos para fútbol
12. Recuperación y regeneración en el entrenamiento
13. - Técnicas y estrategias para una recuperación efectiva

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL

1. Ejercicios técnico-tácticos para la mejora del juego
2. Ejercicios defensivos
3. - Ejercicios de defensa colectiva
4. Ejercicios con foco en la finalización

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÁCTICA EN EL FÚTBOL

1. Conceptos básicos de estrategia de equipo
2. - Tácticas defensivas
3. - Tácticas ofensivas
4. Defensa zonal y su implementación táctica
5. - Dinámica defensiva en zona
6. - Ataque en estructura zonal
7. Formas de jugar en ataque y defensa
8. - Estrategias de ataque
9. - Estrategias defensivas
10. Balance entre defensa y ataque
11. - Aprovechamiento de la superioridad numérica
12. Acciones tácticas individuales y en grupo
13. - Tácticas individuales
14. - Tácticas de grupo

UNIDAD DIDÁCTICA 10. SISTEMAS DE JUEGO EN EL FÚTBOL

1. Principios básicos de los sistemas de juego
2. - Características principales
3. - Elementos que los componen
4. - Tipologías y clasificaciones
5. - Cómo diseñar un sistema de juego
6. Evolución de los sistemas a lo largo del tiempo
7. - Primeros enfoques y mentalidad ofensiva
8. - Táctica piramidal
9. - Sistema WM o doble V
10. - Línea de cuatro defensas
11. - Fútbol total
12. - Época de los carrileros
13. Análisis de los sistemas actuales
14. - 1-4-4-2
15. - 1-4-3-3
16. - 1-5-3-2
17. - 1-5-4-1
18. - 1-4-5-1
19. - 1-4-2-3-1
20. - 1-3-4-3
21. - 1-3-5-2

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EL FÚTBOL ACTUAL: PRINCIPALES PUNTOS DE REFERENCIA

1. Competiciones nacionales
2. - Principales ligas según la IFFHS
3. Competiciones europeas
4. - Liga de Campeones de la UEFA
5. - UEFA Europa League
6. Competiciones internacionales de selecciones
7. - Copa del Mundo de la FIFA

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS EN EL DEPORTE

1. Introducción a los primeros auxilios
2. - La respiración y su control
3. - Comprobación del pulso
4. Procedimientos en primeros auxilios
5. - Ahogamiento
6. - Pérdida de consciencia
7. - Paro cardíaco
8. - Hemorragias
9. - Heridas
10. - Fracturas y luxaciones
11. Normas básicas para la aplicación de vendajes
12. Maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP)
13. - Ventilación artificial
14. - Masaje cardíaco externo

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

• Manual teórico: Entrenador Avanzado de Fútbol. Nivel 2
• Cuaderno de ejercicios: Entrenador Avanzado de Fútbol. Nivel 2