Curso gratis Monitor Especialista en Recuperación Deportiva

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MONITOR ESPECIALISTA EN RECUPERACIÓN DEPORTIVA

La readaptación al deporte y la reincorporación a la práctica deportiva tras una lesión debe realizarse de forma paulatina, y siguiendo las indicaciones de profesionales cualificados en la materia. A través del presente curso de recuperación deportiva se ofrecen al alumnado los conocimientos adecuados para garantizar la recuperación del deportistas, ayudándole a alcanzar su máximo rendimiento en el menor tiempo posible.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MONITOR ESPECIALISTA EN RECUPERACIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia y su importancia en la salud
2. - Mecánica del movimiento: principios básicos y cómo se producen los desplazamientos
3. Fundamentos anatómicos del movimiento: estructura y función del cuerpo humano
4. - Planos, ejes y articulaciones: conceptos clave para entender el movimiento
5. - Fisiología del movimiento: procesos biológicos que lo sustentan
6. - Preparación y consumo de energía durante la actividad física

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología del sistema óseo: forma y estructura de los huesos
2. Funcionamiento fisiológico del sistema óseo
3. Clasificación del esqueleto: división en diferentes segmentos
4. Desarrollo óseo: etapas y procesos de formación y crecimiento
5. Componentes del sistema óseo:
6. - Columna vertebral y su función
7. - Troncó y su estructura
8. - Extremidades: superiores e inferiores
9. - Cartílagos y su papel en la movilidad
10. - Esqueleto apendicular: estructura y función
11. Articulaciones y movimiento:
12. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
13. - Articulación de la rodilla
14. - Articulación coxo-femoral (cadera)
15. - Articulación escapulo-humeral (hombro)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la fisiología muscular y su relevancia
2. Tejido muscular: tipos y características
3. Clasificación de los músculos según su función y estructura
4. Acciones musculares: movimiento y fuerza
5. Ligamentos: soporte y estabilidad de las articulaciones
6. Musculatura dorsal: estructura y función
7. Tendones: conexión entre músculo y hueso y su importancia

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas y su impacto
2. - Definición y clasificación de lesiones deportivas
3. Prevención de lesiones: estrategias y buenas prácticas
4. Tratamiento de lesiones: enfoques y técnicas
5. Lesiones deportivas más frecuentes:
6. - Introducción general a las lesiones comunes
7. - Lesiones más frecuentes en la práctica deportiva
8. ¿Qué hacer si te lesionas durante el ejercicio?
9. ¿Qué acciones tomar si sufres una lesión?
10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 5. FUNDAMENTOS DE LA REHABILITACIÓN

1. La rehabilitación como especialidad médica y su importancia
2. - Áreas de competencia clínica en rehabilitación
3. - La práctica profesional en medicina de rehabilitación
4. - Enfoque y paradigma de la rehabilitación
5. La discapacidad: conceptos y enfoques
6. - Modelos y clasificación de discapacidad
7. - Situación de la discapacidad en España
8. Epidemiología de la discapacidad:
9. - Indicadores y estadísticas relevantes
10. - La esperanza de vida libre de discapacidad

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN I

1. Infiltraciones intraarticulares y musculares: indicaciones y procedimientos
2. Terapia ocupacional: concepto y aplicación
3. - Definición y objetivos
4. - Terapia ocupacional según diferentes patologías
5. Ayudas técnicas: conceptos y utilidad
6. - Características y clasificación
7. - Finalidades y aplicaciones prácticas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN II

1. Medios auxiliares en rehabilitación
2. Órtesis: definición y tipos
3. - Órtesis de tronco
4. - Órtesis para extremidades superiores
5. - Órtesis para extremidades inferiores
6. Prótesis: conceptos y tipos
7. - Prótesis de extremidades superiores
8. - Prótesis de extremidades inferiores
9. Cuidado y manejo de la silla de ruedas
10. Fomentar la autonomía en el paciente
11. Vendajes: técnicas y aplicaciones
12. - Vendajes para heridas
13. - Vendajes ligeros y contenitivos
14. - Vendajes circulares y adhesivos
15. - Vendajes de fijación
16. - Vendajes con yeso y plástico

UNIDAD DIDÁCTICA 8. REHABILITACIÓN DE LESIONES MUSCULARES Y ARTICULARES

1. Lesiones de ligamentos: diagnóstico y tratamiento
2. - Protocolos y técnicas para lesiones ligamentarias
3. Lesiones tendinosas: identificación y tratamiento
4. - Enfoques en el tratamiento de lesiones tendinosas
5. Lesiones musculares: tipos y cuidados
6. - Técnicas de recuperación y tratamiento
7. Lesiones óseas: principales tipos y abordajes terapéuticos
8. - Tratamiento de fracturas y otras lesiones óseas

UNIDAD DIDÁCTICA 9. HIDROLOGÍA MÉDICA Y TERAPIAS NATURALES COMPLEMENTARIAS

1. La hidrología médica en la actualidad: aplicaciones y beneficios
2. Contexto histórico y evolución de la hidroterapia
3. Termoterapia: uso del calor en rehabilitación
4. - Efectos fisiológicos del calor
5. - Técnicas y aplicaciones de la termoterapia
6. Crioterapia: beneficios y métodos
7. - Efectos fisiológicos del frío
8. Hidroterapia: técnicas y aplicaciones
9. - Procedimientos y beneficios
10. Crenoterapia y balnearios: aguas minero-medicinales
11. - Composición y propiedades
12. Aplicaciones en patologías específicas y recomendaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 10. VENDAJE FUNCIONAL Y SU USO EN EL ENTORNO DEPORTES

1. Concepto y tipos de vendaje funcional
2. Materiales utilizados en vendajes
3. Propiedades y beneficios del vendaje funcional
4. Indicaciones, contraindicaciones y precauciones
5. Técnica de aplicación correcta
6. Usos prácticos en diferentes deportes y situaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS BÁSICAS DE MASAJE DEPORTIVO

1. El masaje: conceptos básicos y beneficios
2. Efectos del quiromasaje en la recuperación muscular
3. Contraindicaciones del quiromasaje deportivo
4. Técnicas fundamentales en masaje deportivo:
5. - Técnicas activas para aliviar tensión y mejorar circulación
6. - Técnicas pasivas para relajación y recuperación
7. Otras técnicas complementarias:
8. - Movilización articular
9. - Educación de la marcha y reeducación postural