Curso gratis Especialista en Kinesiología Deportiva

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA

Este curso de Kinesiología Deportiva le ofrece una formación especializada en la materia. Por ser la ciencia que estudia el movimiento del cuerpo humano, la kinesiología trabaja la prevención, recuperación, y rehabilitación del sistema músculo esquelético. Sus aplicaciones son diversas, pero el área de la kinesiología deportiva es particularmente relevante

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN KINESIOLOGÍA DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DE LA KINESIOLOGÍA

1. Kinesiología aplicada al deporte
2. Relación entre kinesiología y el movimiento humano
3. - Bases anatómicas del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS AVANZADAS EN KINESIOLOGÍA

1. Procedimientos de exploración y evaluación
2. - Evaluación cutánea
3. - Análisis morfostático
4. - Valoración articular
5. - Evaluación muscular
6. - Pruebas funcionales
7. - Examen de sensibilidad
8. - Valoración circulatoria
9. Procedimientos de kinesioterapia específica
10. - Técnicas de masaje
11. - Movilizaciones articulares
12. - Inmovilizaciones controladas
13. - Fortalecimiento y desarrollo muscular
14. - Ejercicios terapéuticos deportivos
15. - Mecanoterapia y electroterapia
16. - Ejercicios funcionales
17. - Readaptación física para el esfuerzo
18. - Programas de recuperación y readaptación
19. - Entrenamiento deportivo y actividad física

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA

1. El deporte y su importancia
2. - Tipos de deportes: conceptos y clasificaciones
3. Relación entre salud y actividad física
4. Impacto de la actividad física en la salud y la calidad de vida
5. Higiene personal y postura correcta
6. - Postura en bipedestación
7. - Postura en sedestación
8. - Postura en decúbito
9. Hábitos de vida saludables y factores que influyen en el nivel de condición física

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA DEPORTIVA

1. El sistema locomotor
2. Sistema osteoarticular
3. - Estructura ósea
4. - Funciones de los huesos
5. - División del esqueleto humano
6. - Columna vertebral
7. - Tronc
8. - Extremidades
9. - Cartílagos y su función
10. - Articulaciones y movimiento
11. - Ligamentos y su papel
12. Sistema muscular
13. - Funciones del sistema muscular
14. - Inervación muscular
15. - Tejido muscular y tipos
16. - Acciones musculares principales
17. - Tendones y su función

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico y sus clasificaciones
2. - Impacto fisiológico del ejercicio
3. - Respuestas en niños y adolescentes
4. - Fases del ejercicio
5. Adaptaciones del organismo al ejercicio
6. - Cambios metabólicos
7. - Adaptaciones circulatorias y cardíacas
8. - Adaptaciones respiratorias y sanguíneas
9. - Respuesta del medio interno
10. Metabolismo energético durante la actividad física y fatiga
11. - Uso de glucógeno muscular y rendimiento
12. - Mecanismos y causas de fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURA Y MOVIMIENTO

1. Conceptos básicos para entender el movimiento anatómico
2. - Planos y ejes del cuerpo
3. - Articulaciones y su funcionamiento
4. Postura en estado estático y dinámico
5. - Claves para mantener una postura correcta
6. - Factores que afectan la postura
7. Biomecánica de la columna vertebral
8. - Movimientos y estructuras de la columna cervical
9. - Biomecánica de la dorsal y lumbar
10. Biomecánica de los miembros superiores
11. - Hombro, codo, muñeca y mano
12. Biomecánica de los miembros inferiores
13. - Cadera, rodilla y tobillo con pie en marcha

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

1. Necesidades psicológicas en el ámbito deportivo
2. - Objetivos de la intervención psicológica
3. - Variables, habilidades y técnicas para potenciar el rendimiento
4. - Programas de entrenamiento psicológico
5. - Modalidades de intervención
6. - Rol de la psicología en el deporte
7. - Participación activa de los deportistas en su preparación mental

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones en el deporte
2. - Definición y conceptos básicos
3. - Estrategias de prevención
4. - Opciones de tratamiento
5. Lesiones más comunes en deportistas
6. - Descripción general
7. - Lesiones frecuentes y su manejo
8. Qué hacer en caso de lesión durante la actividad física
9. Medidas y técnicas para prevenir y tratar lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. REHABILITACIÓN DEPORTIVA

1. Conceptos clave en rehabilitación
2. - Ámbitos de actuación clínica
3. - Filosofía y paradigma de la rehabilitación
4. Aplicaciones de kinesioterapia en lesiones
5. - Traumatismos en general
6. - Lesiones musculares específicas

UNIDAD DIDÁCTICA 10. ENTRENAMIENTO Y REINCORPORACIÓN A LA ACTIVIDAD CON TÉCNICAS DE KINESIOTERAPIA

1. Estrategias de fortalecimiento muscular
2. - Contracciones isométricas y estáticas
3. - Contracciones isotónicas y dinámicas
4. Procedimientos de movilización
5. - Manipulaciones y tracciones
6. - Técnicas de elongación y estiramiento
7. - Técnicas de Sohier y Mennel
8. - Stretching y técnicas de relajación muscular
9. - Terapias manuales y fibrolisis diacutánea
10. Reeducación propioceptiva y neuromotriz
11. - Método Bobath (NDT)
12. - Método Kabat (PNF)
13. - Enfoques de Johnstone, Brunnström y Perfetti
14. - Reeducación neuromuscular y técnicas de Frenkel
15. Procedimientos vertebrales y técnicas específicas
16. - Método cuadrupédico (Dr. Klapp)
17. - Técnicas del Dr. Niederhoffer-Egidy y Schroth
18. - Método de R. Sohier y de Mézières
19. Kinesioterapia respiratoria
20. - Instrumentos y aplicaciones
21. - Indicaciones clínicas
22. Masaje terapéutico avanzado
23. - Masaje del tejido conectivo y drenaje linfático
24. - Masaje profundo y puntos reflejos
25. - Masaje chino, puntual y del periostio
26. - Reflexoterapia plantar, shiatsu y endermología
27. Técnicas de relajación y control emocional
28. - Schultz y Jacobson
29. - Eutonía, sofrología y métodos de Wintrebert y Vittoz
30. - Entrenamiento mental con Aiginger y Feldenkrais
31. Psicomotricidad y terapia psicomotriz
32. Reeducación mandibulofacial especializada