Curso gratis Monitor Deportivo en Fútbol

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MONITOR DEPORTIVO EN FÚTBOL

Si le interesa el ámbito del deporte y quiere especializarse en la labor que desempeñar el monitor deportivo este es su momento, con el Curso de Monitor Deportivo en Fútbol podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función con éxito. El fútbol es hoy en día el deporte más importante en el mundo, por lo que es muy útil conocer los factores que influyen en el buen aprendizaje de esta actividad, por ello es interesante conocer a fondo este deporte tan importante en la actualidad y a desenvolverse de manera profesional en el sector deportivo.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MONITOR DEPORTIVO EN FÚTBOL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia y su importancia
2. - Mecánica del movimiento: conceptos básicos
3. Principios anatómicos del movimiento
4. - Planos corporales, ejes de rotación y articulaciones
5. - Funciones fisiológicas relacionadas con el movimiento
6. - Procesos de preparación y consumo de energía en el cuerpo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología de los huesos
2. Funciones fisiológicas del sistema óseo
3. Clasificación del esqueleto
4. Proceso de desarrollo óseo
5. Estructura del sistema óseo
6. - Columna vertebral
7. - Tronco
8. - Extremidades superiores e inferiores
9. - Cartílagos y su función
10. - Esqueleto apendicular
11. Articulaciones y su papel en el movimiento
12. - Articulación tibio-tarsiana o tibio-peronéalo-astragalina
13. - Articulación de la rodilla
14. - Articulación coxo-femoral
15. - Articulación escapulo-humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la fisiología muscular
2. Tipo de tejidos musculares
3. Clasificación de los músculos
4. Funciones y acciones musculares
5. Ligamentos y su rol en la estabilidad
6. Musculatura dorsal: estructura y función
7. Tendones: conexión entre músculo y hueso

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema de producción de energía
2. - Función del ATP (Adenosina Trifosfato)
3. - Diferentes fuentes energéticas
4. Sistemas anaeróbicos y aeróbicos
5. - Sistema anaeróbico aláctico o de fosfágeno
6. - Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
7. - Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO Y FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. Concepto y clasificación del ejercicio físico
2. - Efectos fisiológicos del ejercicio en el organismo
3. - Repercusiones en niños y adolescentes
4. - Fases del ejercicio físico
5. Adaptaciones del cuerpo ante la actividad física
6. - Metabólicas
7. - Circulatorias
8. - Cardiacas
9. - Respiratorias
10. - Hematológicas
11. - Del medio interno
12. Metabolismo energético durante la actividad y la fatiga muscular
13. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
14. - La fatiga y sus causas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN EN EL DEPORTE

1. Fundamentos teóricos de la alimentación deportiva
2. - Consumo calórico durante la actividad física
3. Componentes nutricionales esenciales en el deporte
4. - Carbohidratos
5. - Grasas
6. - Proteínas
7. - Agua y electrolitos
8. - Micronutrientes necesarios

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

1. Importancia de los aspectos psicológicos en la práctica deportiva
2. Objetivos de la intervención psicológica en deportistas
3. Variables, habilidades y técnicas para potenciar el rendimiento mental
4. Entrenamiento en habilidades psicológicas
5. Modalidades de intervención psicológica
6. El rol de la psicología en el deporte
7. Participación activa de los deportistas en la preparación mental

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

1. El deporte y sus exigencias
2. Principios del entrenamiento deportivo
3. - Características esenciales
4. Rendimiento deportivo y sus determinantes
5. Componentes clave de un plan de preparación psicológica
6. Lineamientos para planificar el entrenamiento psicológico
7. Diseño y organización de programas de entrenamiento mental

UNIDAD DIDÁCTICA 9. METODOLOGÍAS EN LA ENSEÑANZA Y EL ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL

1. El proceso de enseñanza: ¿qué y cómo enseñar en fútbol?
2. Fases del aprendizaje y la enseñanza del fútbol
3. Pautas metodológicas para el inicio en el fútbol
4. El juego como herramienta de enseñanza: características principales
5. Rol del monitor deportivo en fútbol
6. Construcción del juego: aspectos fundamentales
7. - Relación con el balón
8. - Presencia del adversario
9. - Juego en equipo completo: once contra once

UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAS DEL JUEGO

1. Introducción a las reglas y normativa
2. Reglamento oficial (FIFA) y sus aspectos básicos
3. - Dimensiones del campo
4. - Características del balón
5. - Número de jugadores
6. - Equipamiento de los futbolistas
7. - Rol del árbitro
8. - Duración del partido
9. - Cómo se marca un gol
10. - Reglas de fuera de juego
11. - Tiros libres y sus tipos
12. - Penalti: procedimiento y reglas
13. - Saque de banda
14. - Saque de esquina
15. Interpretación y aplicación práctica de las reglas

UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS

1. Concepto de técnica en fútbol
2. - Técnicas individuales: control, habilidad, conducción, cobertura, golpeo con pie y cabeza, fintas, regates y tiros
3. - Técnicas colectivas: pases, relevo técnico, acciones combinadas y coordinación en equipo
4. Técnica específica del portero: individual y en conjunto

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones en el deporte
2. - Concepto y clasificación
3. Medidas preventivas para evitar lesiones
4. Opciones de tratamiento y recuperación
5. Lesiones más comunes en la práctica deportiva
6. - Análisis de las lesiones frecuentes
7. ¿Qué hacer en caso de lesión durante la actividad física?
8. Recomendaciones y cuidados tras la lesión
9. Técnicas y métodos para prevenir y tratar lesiones deportivas

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios en el deporte
2. - Principios básicos para actuar en emergencias
3. - La respiración y su importancia
4. - Cómo verificar el pulso
5. Actuaciones inmediatas en situaciones de urgencia
6. - Ahogamiento
7. - Pérdida de consciencia
8. - Crisis cardíacas
9. - Hemorragias y control de heridas
10. - Fracturas y luxaciones: identificación y primeros pasos
11. - Quemaduras: tipos y cuidados
12. Normas generales para la realización de vendajes adecuados
13. Maniobras básicas de resucitación cardiopulmonar (RCP)
14. - Ventilación artificial
15. - Masaje cardíaco externo

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

• Manual teórico: Monitor Deportivo en Fútbol
• Cuaderno de ejercicios: Monitor Deportivo en Fútbol