Curso gratis Especialista en Psicología del Éxito

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso gratis online a través de la formación bonificada para empresas.

Nuestros cursos gratis están disponibles en modalidad online o a distancia, consúltanos para informarse de la modalidad del curso gratis para trabajadores de su interés.

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN PSICOLOGÍA DEL ÉXITO

Con el presente curso de Especialista en Psicología del Éxito recibirá una formación especializada en el ámbito psicológico. Para llevar una vida plena en todos los aspectos que esto engloba es necesario afrontar los distintos quehaceres de la vida de la mejor manera posible y estar preparados para todos los contratiempos que puedan surgir. De esta forma, con la presente formación aprenderá a controlar los distintos aspectos de la vida y prepararle psicológicamente para poder alcanzar el éxito

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN PSICOLOGÍA DEL ÉXITO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DEL ÉXITO

1. ¿Qué es la psicología? Conceptos básicos y su importancia
2. - Orígenes y evolución de la psicología moderna
3. - Perspectivas teóricas del siglo XIX y XX
4. Conceptos fundamentales de Psicología
5. La psicología aplicada al logro del éxito
6. - La motivación: clave para alcanzar metas

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR EL LIDERAZGO

1. ¿Qué es el liderazgo y por qué es fundamental?
2. Enfoques principales en la teoría del liderazgo
3. - Modelos centrados en las cualidades del líder
4. - Teorías situacionales o de contingencia
5. Estilos de liderazgo y sus características
6. - Clasificación alternativa de tipos de liderazgo
7. El rol del líder en diferentes contextos
8. - Factores que influyen en el comportamiento de un líder
9. - Habilidades esenciales para liderar eficazmente
10. - Funciones administrativas y de gestión del liderazgo
11. El poder en las organizaciones: usos y límites

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRATEGIAS PARA SER MEJORES

1. Acciones para mejorar y lograr el éxito personal y profesional
2. Estrategias específicas para el ámbito laboral
3. Estrategias para progresar en el deporte
4. - Las 4 Cs de la Psicología Deportiva
5. Estrategias para potenciar el éxito en el entorno familiar

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL MÉTODO KAIZEN

1. ¿Qué es Kaizen y cómo aplicarlo?
2. - Taller práctico: Workshop Kaizen
3. Calidad y su impacto en la organización
4. - Definiciones y conceptos clave de calidad
5. - La mejora continua como filosofía
6. - La Calidad Total: un enfoque integral

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ESTABLECER OBJETIVOS

1. Definir metas para alcanzar el éxito
2. Lograr el éxito mediante el desarrollo de virtudes personales
3. Cómo establecer metas personales efectivas
4. La motivación personal como motor del logro
5. - Diferentes tipos de motivación
6. - Estrategias para encontrar y mantener motivaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL BURNOUT

1. ¿Qué es el síndrome de Burnout?
2. Distintas formas de Burnout y sus características
3. Etapas del Burnout y cómo identificarlas
4. Principales causas que producen Burnout
5. Señales y síntomas a tener en cuenta
6. Consecuencias físicas, emocionales y profesionales
7. Relación entre estrés prolongado y Burnout

UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA: CLAVES PARA MANEJAR EL ESTRÉS

1. ¿Cómo controlar y reducir el estrés?
2. - Conceptos básicos sobre el estrés
3. Prevención y técnicas para gestionar el estrés eficazmente
4. La conexión entre autoestima y manejo del estrés
5. - ¿Qué es la autoestima?
6. - Cómo potenciar una autoestima saludable
7. - Diferencias entre autoestima alta y baja
8. Auto-respeto y su importancia en la salud emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

1. ¿Qué son las emociones y cómo identificarlas?
2. - Clasificación y tipos de emociones
3. Cómo gestionar y regular nuestras emociones
4. Herramientas para el autocontrol emocional
5. Técnica para regular la respiración y calmarse
6. Gestión eficiente del tiempo y las prioridades
7. Prácticas de relajación para reducir la tensión

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Introducción al concepto de personalidad
2. - Estructura y componentes de la personalidad
3. - Naturaleza y formación de la personalidad
4. Por qué el autoconocimiento es fundamental
5. Etapas para conocerse mejor a uno mismo
6. - La honestidad emocional como base
7. - Cómo gestionar la energía emocional
8. ¿Qué es la Inteligencia Emocional y por qué es importante?
9. - Bases biológicas de la inteligencia emocional
10. Principios que rigen la inteligencia emocional
11. - Modelos mixtos y su aplicación
12. - Modelos basados en habilidades específicas
13. - Otros enfoques y propuestas
14. Componentes clave de la inteligencia emocional
15. - Conciencia emocional y reconocimiento de sentimientos
16. - Técnicas para controlar y regular las emociones
17. Motivación y su papel en el bienestar
18. Empatía y su impacto en las relaciones sociales

UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Visualización e imaginación para potenciar emociones positivas
2. Reestructuración cognitiva para cambiar patrones de pensamiento
3. Resolución de conflictos: estrategias y habilidades
4. - Cómo resolver problemas de manera efectiva
5. Herramientas para la negociación y la mediación
6. - Técnicas para negociar acuerdos beneficiosos
7. - Métodos de mediación para resolver diferencias

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

• Manual teórico: Especialista en Psicología del Éxito
• Cuaderno de ejercicios: Psicología del Éxito