Curso gratis de Nutrición y Alimentación Infantil

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN INFANTIL

Si trabaja en un sector en el que debe cuidar la alimentación de los niños o quiere conocer los aspectos básicos de la alimentación infantil este es su momento, con el Curso Online de Nutrición y Alimentación Infantil: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Todos sabemos la importancia de una buena nutrición y alimentación en nuestro día a día, pero es más importante aún este aspecto para niños, ya que están en una edad de desarrollo y es esencial alimentarse bien en edades tempranas. Por ello con la realización de este Curso Online de Nutrición y Alimentación Infantil: Práctico podrá conocer las técnicas esenciales para la buena alimentación de los niños recién nacidos.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO

1. Cambios fisiológicos y adaptaciones en el cuerpo durante el embarazo
2. Recomendaciones nutricionales esenciales durante la gestación
3. Claves para mantener una alimentación equilibrada y saludable
4. Importancia de una adecuada hidratación en esta etapa
5. Consecuencias del bajo peso en la madre embarazada
6. Riesgos asociados a la obesidad en la gestación
7. Patologías relacionadas con la dieta durante el embarazo
8. Otras consideraciones importantes en la alimentación gestacional
9. Alimentos y productos que se deben evitar en esta etapa
10. Medidas para garantizar la seguridad alimentaria durante el embarazo
11. Aspectos a tener en cuenta en una dieta vegetariana durante el embarazo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿CÓMO DEBO ALIMENTARME DESPUÉS DEL PARTO?

1. Sugerencias y recomendaciones tras el parto para una recuperación saludable
2. Claves de una alimentación adecuada durante la lactancia
3. Alimentos esenciales para favorecer la producción de leche
4. Productos y alimentos que conviene evitar en la etapa de lactancia
5. Medidas higiénicas y consideraciones sobre el uso de medicamentos
6. Recomendaciones para un entrenamiento adecuado tras el parto

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LACTANCIA MATERNA

1. Qué es la lactancia materna y cuáles son sus beneficios para madre y bebé
2. Proceso fisiológico de la lactancia
3. Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)
4. Tipos de lactancia y sus características
5. Dificultades comunes durante la lactancia y cómo abordarlas
6. Posiciones recomendadas para una lactancia cómoda y efectiva
7. Duración y frecuencia de las tomas de leche
8. Lactancia a demanda: qué implica y por qué es recomendable
9. Signos de un buen y mal enganche al pecho
10. Falsos mitos y verdades sobre la lactancia materna

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LACTANCIA ARTIFICIAL

En esta sección se abordarán las diferentes opciones de alimentación artificial, sus ventajas, desventajas y recomendaciones para su correcta preparación y uso, siempre desde una perspectiva informativa y respetuosa con las decisiones de cada familia.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ESTUDIO DE NUTRIENTES

1. La función y la importancia de la energía en la alimentación
2. Proteínas: su papel en el organismo y fuentes principales
3. Carbohidratos: tipos, funciones y fuentes alimenticias
4. La fibra dietética: beneficios para la salud digestiva
5. Grasas: tipos, funciones y recomendaciones de consumo
6. Vitaminas: clasificación, funciones y fuentes principales
7. Minerales esenciales y su impacto en la salud
8. El papel crucial del agua en la nutrición
9. Recomendaciones para cubrir las necesidades nutricionales diarias

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN DEL BEBÉ DURANTE EL PRIMER AÑO DE VIDA

1. Etapas evolutivas en la alimentación del recién nacido
2. Consejos clave para una nutrición adecuada en los primeros meses
3. Introducción de alimentación complementaria: método tradicional y BLW (Baby Led Weaning)
4. Alimentos que es mejor evitar en la alimentación del bebé
5. Uso del biberón: técnicas y recomendaciones
6. Establecimiento de horarios de alimentación
7. Importancia del masaje infantil en el vínculo y el bienestar

UNIDAD DIDÁCTICA 7. NUTRICIÓN EN LA INFANCIA

1. Alimentación después del primer año y su evolución
2. Por qué una buena nutrición es fundamental en la infancia
3. Principios básicos de la alimentación infantil
4. Ritmos y horarios de las comidas durante el día
5. Creación de un plan semanal de comidas equilibradas
6. Alimentos que conviene limitar o evitar en los niños
7. Decálogo para fomentar hábitos alimenticios saludables en los pequeños
8. Consejos para prevenir problemas durante la comida y promover una buena relación con la comida

UNIDAD DIDÁCTICA 8. HIGIENE BUCAL

1. Cuidados básicos para mantener una buena salud bucal
2. Cómo cepillarse los dientes correctamente
3. Enfermedades dentales más comunes y su prevención

UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTOLERANCIAS Y ALERGIAS A LOS ALIMENTOS

1. Qué son las intolerancias y las alergias alimentarias
2. Principales diferencias y síntomas
3. Recomendaciones para manejar estas condiciones en la alimentación diaria

UNIDAD DIDÁCTICA 10. AVERSIONES ALIMENTARIAS EN LA INFANCIA

1. Cómo se desarrollan las conductas alimentarias y sus posibles alteraciones
2. Principales aversiones y dificultades en la aceptación de ciertos alimentos
3. Estrategias efectivas para superar las aversiones y promover una alimentación variada

UNIDAD DIDÁCTICA 11. DISEÑO DE MENÚS INFANTILES

1. Fundamentos para crear menús equilibrados y atractivos para niños
2. Elaboración de menús especiales para necesidades particulares

UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COMEDOR ESCOLAR COMO ESPACIO EDUCATIVO

1. El papel del comedor escolar en la formación y bienestar del alumnado
2. Importancia del comedor en la comunidad educativa
3. Cómo integrarlo en el Proyecto Educativo del centro
4. Sugerencias y propuestas para mejorar la calidad y el servicio del comedor escolar