Cursos gratis de Actividad Física y del Deporte

Al igual que en otros sectores laborales o personales, en distintos lugares, en las instalaciones deportivas pueden darse numerosos casos de emergencias donde los primeros auxilios pueden llegar un factor determinante en la vida de las personas. En estas...

"Este manual práctico tiene también un alto contenido gráfico. Ya se sabe que una imagen vale por mil palabras y, además, ayuda muy bien a fijar ideas y conceptos. Las fotos, dibujos y vídeos recogidos en el libro van siempre referenciados en sintonía con...

En el ámbito deportivo, el entrenamiento de la flexibilidad es un aspecto fundamental ya que permite alcanzar diferentes objetivos a la vez, como por ejemplo mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión, reducir las molestias musculares, mejorar l...

A medida que vamos adentrándonos en el medio natural, nos vamos dando cuenta de lo poco que sabemos acerca de él. Esta curiosidad ha hecho que evolucionemos y nos desarrollemos más como personas y como escritores, ampliando nuestros conocimientos y con má...

Este libro nos facilita una amplia descripción de los métodos tradicionales fisioterápicos que utilizan poleas y suspensiones e incluye técnicas más modernas (como puede ser el Pilates, la terapia acuática, etc.). Poleas y suspensiones es una obra concien...

"Las técnicas descritas en este manual son una recopilación básica de las técnicas vigentes en la actualidad, que no es más que la evolución, gracias a la investigación y la formación, de las técnicas que un día fueron las indicadas. Por ese motivo, es fu...

Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo. A ...

"Con el paso de los años hemos ido avanzando hacia un escenario en el que la actividad física y la salud cada vez están más unidas y, en la actualidad, son un binomio prácticamente inseparable. Asimismo, está convirtiéndose en una alternativa muy interesa...

La importancia que tiene el tiempo libre del que disponemos y el uso que de él hacemos actualmente es indudable; en una sociedad moderna, el ocio es considerado como un elemento de calidad de vida y , por tanto, las actividades de ocio y tiempo libre se i...

A raíz de este momento, se formaron asociaciones similares en distintas partes del mundo. De esta forma surgieron, en países como Holanda (1767) o Estados Unidos (1786), sociedades cuya finalidad era reanimar a personas ahogadas a través de métodos empíri...