Cursos gratis de Actividad Física y del Deporte

Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo. A ...

La importancia que tiene el tiempo libre del que disponemos y el uso que de él hacemos actualmente es indudable; en una sociedad moderna, el ocio es considerado como un elemento de calidad de vida y , por tanto, las actividades de ocio y tiempo libre se i...

A medida que vamos adentrándonos en el medio natural, nos vamos dando cuenta de lo poco que sabemos acerca de él. Esta curiosidad ha hecho que evolucionemos y nos desarrollemos más como personas y como escritores, ampliando nuestros conocimientos y con má...

"Las técnicas descritas en este manual son una recopilación básica de las técnicas vigentes en la actualidad, que no es más que la evolución, gracias a la investigación y la formación, de las técnicas que un día fueron las indicadas. Por ese motivo, es fu...

Este cambio ha venido a sustituir la titulación de Técnico en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural (TECO). El nuevo título, es decir, el de TEGU que mencionábamos antes, integra y actualiza los contenidos del anterior, adaptándo...

"Se ha tratado de aunar todo el conocimiento de sus autores, apasionados del mundo de las dos ruedas, sobre la materia en cuestión. De esta forma se ha creado un manual que permite, a todo aquel que dedique tiempo a su lectura y análisis, disfrutar de est...

En el ámbito deportivo, el entrenamiento de la flexibilidad es un aspecto fundamental ya que permite alcanzar diferentes objetivos a la vez, como por ejemplo mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión, reducir las molestias musculares, mejorar l...

"Con el paso de los años hemos ido avanzando hacia un escenario en el que la actividad física y la salud cada vez están más unidas y, en la actualidad, son un binomio prácticamente inseparable. Asimismo, está convirtiéndose en una alternativa muy interesa...

Escrito por el Prof. D. Avelino Franco Grande, Profesor Asociado de la Universidad de Santiago de Compostela y Jefe de Sección del Servicio de Anestesiología del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago de Compostela (A Coruña); el Prof. D. Julián ...

Este libro nos facilita una amplia descripción de los métodos tradicionales fisioterápicos que utilizan poleas y suspensiones e incluye técnicas más modernas (como puede ser el Pilates, la terapia acuática, etc.). Poleas y suspensiones es una obra concien...