Curso gratis Práctico: Gestión Eficaz del Tiempo

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS PRÁCTICO: GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo nuestro éxito profesional, sino también nuestro bienestar personal. Con este curso sabremos identificar en cada momento si estamos empleando nuestro tiempo correctamente y, de no ser así, cuál será más fácil evitar el estrés laboral y, en consecuencia, los riesgos psicosociales posibles en el ámbito laboral.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS PRÁCTICO: GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA GESTIÓN DEL TIEMPO

1. Presentación inicial
2. ¿Qué entendemos por tiempo?
3. Breve historia y evolución del concepto de tiempo
4. El tiempo en la sociedad moderna
5. Diferentes formas de clasificar el tiempo
6. El tiempo como recurso en el ámbito empresarial
7. Diagnóstico y análisis del uso del tiempo en la organización

UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO

1. Presentación inicial
2. Hábitos poco efectivos que afectan la gestión del tiempo
3. Balance entre dedicación y productividad
4. El impacto del cansancio en el rendimiento
5. Cómo influye el entorno laboral en nuestra gestión del tiempo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS PRINCIPALES ENEMIGOS DEL TIEMPO

1. Presentación inicial
2. Las interrupciones y cómo gestionarlas
3. Imprevistos y su impacto en la planificación
4. Reuniones: eficiencia y organización
5. El papeleo y tareas administrativas

UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE MANERA EFICAZ

1. Presentación inicial
2. Definición de objetivos claros y alcanzables
3. Cómo estructurar y programar el tiempo de forma eficiente
4. Las herramientas TIC al servicio de la gestión del tiempo