Curso gratis Especialista en Estrés Ocupacional en Personas de Instituciones Sociosanitarias

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN ESTRÉS OCUPACIONAL EN PERSONAS DE INSTITUCIONES SOCIOSANITARIAS

En la actualidad, existe una gran preocupación por los efectos negativos que puede crear el estrés en el clima laboral y sus consecuencias en la relación con los pacientes que atiende dicho personal. A través de este curso el alumnado podrá adquirir las competencias profesionales necesarias para conocer en profundidad los elementos claves y técnicas en el tratamiento de estrés ocupacional, adecuadas a las diferentes instituciones sociosanitaras.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN ESTRÉS OCUPACIONAL EN PERSONAS DE INSTITUCIONES SOCIOSANITARIAS

MÓDULO FORMATIVO 1. CONOCIMIENTOS SOBRE EL ESTRÉS OCUPACIONAL EN INSTITUCIONES SOCIOSANITARIAS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE EL ESTRÉS

1. ¿Qué es el estrés? Definición y conceptos fundamentales
2. Principales causas que generan estrés
3. Impacto y efectos del estrés en la salud y el bienestar
4. - Factores que actúan como estresores
5. - La relación entre estrés y activación del organismo
6. - Estrés y estrategias de afrontamiento
7. - Cómo el estrés influye en nuestras emociones
8. - El estrés como factor de riesgo para la salud
9. - Cómo afecta el estrés al rendimiento personal y laboral
10. Tipos de estrés y sus características
11. - Estrés laboral
12. - Estrés académico
13. - Estrés en personas informales y no profesionales
14. - Estrés en casos de enfermedades crónicas
15. - Estrés familiar y en el entorno cercano
16. Estrategias para prevenir y gestionar el estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS EN EL ÁMBITO LABORAL

1. Introducción al estrés en el trabajo
2. Modelos teóricos para entender el estrés laboral
3. - Modelo de interacción entre demandas y control
4. - Modelo que incluye demanda, control y apoyo social
5. - Modelo de desequilibrio entre demandas, apoyo y restricciones
6. - Modelo de desajuste entre recursos y exigencias del trabajador
7. - Modelo dirigido por la gestión
8. - Modelo de esfuerzo-recompensa
9. Componentes que contribuyen al estrés en el trabajo
10. - Factores físicos relacionados con el entorno laboral
11. - Demandas específicas del puesto de trabajo
12. - Características personales que influyen en la percepción del estrés
13. Principales causas del estrés laboral
14. Consecuencias del estrés en el entorno de trabajo
15. - Impacto físico en la salud
16. - Efectos psicológicos y emocionales
17. - Repercusiones para la organización y la productividad

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRÉS OCUPACIONAL EN ENTORNOS SOCIOSANITARIOS

1. Introducción al estrés laboral en el personal de instituciones sociosanitarias
2. Factores que generan estrés en estos profesionales
3. Características personales y colectivas que influyen en la percepción del estrés
4. Consecuencias del estrés en los trabajadores del sector sociosanitario

UNIDAD DIDÁCTICA 4. BURNOUT O SÍNDROME DE AGOTAMIENTO PROFESIONAL

1. ¿Qué es el burnout? Concepto y definición
2. Tipos de burnout según diferentes manifestaciones
3. Fases del desarrollo del burnout
4. Principales causas que llevan al burnout
5. Consecuencias del burnout en la salud y el rendimiento
6. Medidas preventivas para evitar el burnout
7. Relación entre estrés y burnout: cómo se influyen mutuamente

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BURNOUT EN ENTORNOS SOCIOSANITARIOS

1. Contexto del burnout en el personal de instituciones sociosanitarias
2. Factores que contribuyen al burnout en estos profesionales
3. Características personales que aumentan el riesgo de burnout
4. Impacto y consecuencias del burnout en los trabajadores sociosanitarios

UNIDAD DIDÁCTICA 6. Mobbing o Acoso Psicológico Laboral (APT) en el Personal Sociosanitario

1. Definición de mobbing o acoso psicológico en el trabajo
2. Condiciones que configuran una situación de acoso laboral
3. Roles y características de los diferentes actores implicados
4. Formas en las que se manifiesta el acoso psicológico
5. Etapas del proceso de mobbing
6. Consecuencias del mobbing en la salud y el ambiente laboral
7. Relación entre acoso laboral y niveles de estrés
8. El mobbing en el sector sociosanitario: particularidades y riesgos

MÓDULO FORMATIVO 2. TÉCNICAS E INTERVENCIÓN PARA MANEJAR EL ESTRÉS

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SITUACIONES ESTRESANTES EN LAS INSTITUCIONES SOCIOSANITARIAS

1. Servicios de emergencia: organización y gestión
2. - Cómo se estructuran los servicios de urgencias
3. - Claves para garantizar la calidad en la atención de urgencias
4. - Características principales de los servicios de emergencias médicas
5. Respuesta ante situaciones de catástrofe
6. - Cómo actuar en una situación de emergencia o desastre
7. - Reacciones emocionales y físicas ante una catástrofe
8. - Cambios conductuales y psicológicos según la fase de la emergencia
9. El proceso de duelo
10. - Factores que influyen en el proceso de duelo
11. - Etapas del duelo y su evolución
12. - Cómo ofrecer apoyo durante el duelo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PREVENCIÓN Y GESTIÓN DEL ESTRÉS EN ENTORNOS SOCIOSANITARIOS

1. Estrategias preventivas frente al estrés laboral
2. - Acciones a nivel individual para reducir el estrés
3. - Intervenciones grupales para gestionar el estrés
4. - Medidas organizacionales y de institución para prevenir el estrés
5. Técnicas efectivas para prevenir el estrés
6. - Técnicas dirigidas a la persona
7. - Estrategias de prevención en grupo
8. Cómo actuar en situaciones críticas
9. - Características de una intervención en crisis
10. - Objetivos principales de la intervención en crisis
11. - Fases y pasos en la gestión de crisis

UNIDAD DIDÁCTICA 9. APOYO PSICOLÓGICO AL PERSONAL EN SITUACIONES DE TENSIÓN

1. Factores que influyen en el apoyo psicológico
2. Objetivos y acciones del acompañamiento psicológico
3. - Preparación previa a la intervención
4. - Durante la acción de apoyo
5. - Seguimiento y evaluación posterior
6. Principales fuentes de estrés en el entorno laboral
7. Técnicas de ayuda psicológica para los profesionales y afectados
8. - Apoyo a los afectados por situaciones críticas
9. - Técnicas para gestionar el estrés en los profesionales
10. - Estrategias para controlar la tensión emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS PARA TRATAR EL ESTRÉS

1. Ejercicios de respiración para reducir la tensión
2. - Técnicas para controlar y regular la respiración
3. La relajación: métodos y prácticas
4. - Técnicas de relajación consciente
5. Relajación progresiva: cómo y cuándo aplicarla
6. - Sesiones de relajación guiada
7. Yoga y meditación: herramientas para relajarse y centrarse
8. Psicoterapia: abordajes para gestionar el estrés emocional
9. - Trabajo con las emociones en la terapia
10. - Introducción a la Psicología positiva y terapia transpersonal

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

• Manual teórico: Estrés Ocupacional en Personas de Instituciones Sociosanitarias
• Cuaderno de ejercicios: Estrés Ocupacional en Personas de Instituciones Sociosanitarias