Curso gratis Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ONLINE ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA SALUDABLE: PRÁCTICO

Si desea ser un experto en temas de alimentación y dietética este es su momento, con el Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para dedicarse de manera profesional a este sector. Hoy en día a cobrado mucha importancia el tema de la buena forma e imagen personal, por lo que el aspecto nutricional y dietético ha ganado mucho protagonismo, por ello con la realización de este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá realizar dietas a medida para cada individuo conociendo sus perfiles además de dando asesoría nutricional y planes alimenticios.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ONLINE ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA SALUDABLE: PRÁCTICO

MÓDULO 1. ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA SALUDABLE

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

1. Definiciones básicas: salud, enfermedad, alimentación y nutrición
2. Conceptos relacionados y su importancia
3. Clasificación y tipos de alimentos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA DIGESTIVO

1. Conceptos esenciales sobre el aparato digestivo
2. Estructura y funcionamiento de la fisiología y anatomía del sistema gastrointestinal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE LA DIGESTIÓN

1. Cómo funciona la digestión
2. Principales trastornos digestivos y sus causas
3. Factores que regulan el proceso digestivo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRIENTES ENERGÉTICOS

1. Proteínas: función y fuentes
2. Lípidos: tipos y papel en la dieta
3. Hidratos de carbono: clasificación y aportes energéticos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS I

1. Vitaminas: funciones esenciales
2. Recomendaciones sobre necesidades vitamínicas y uso de suplementos

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS II

1. Introducción a minerales y su importancia
2. Recomendaciones generales para una ingesta adecuada

UNIDAD DIDÁCTICA 7. NUTRIENTES NO ENERGÉTICOS III

1. El agua: papel vital en el organismo
2. Consecuencias de la deshidratación
3. Recomendaciones para una correcta hidratación

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PRINCIPIOS DE DIETÉTICA

1. Calorías y su impacto en la alimentación
2. Valor energético de los alimentos
3. Clasificación y tipos de alimentos según su función nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA DIETA EQUILIBRADA

1. Concepto de una dieta equilibrada
2. Desmitificando ideas falsas sobre nutrición y dietética
3. La importancia de la dieta mediterránea
4. Evaluación del estado nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 10. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA A LO LARGO DEL CICLO VITAL I

1. La importancia de una buena alimentación para un crecimiento saludable en bebés
2. Nutrición durante la infancia
3. Nutrición en la adolescencia
4. Alimentación en la edad adulta