Cursos gratis de Actividad Física y del Deporte

"Con este manual práctico, los autores pretendemos transmitir la importancia de generar un tiempo de ocio que sea consistente, productivo, que aporte “mucho y de calidad” a los niños y jóvenes que lo disfruten. Por este motivo, en este manual aportamos to...

Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF)-. La natación es uno de los deportes "reina", ya que pueden practicarla la mayoría de las personas sin límite de edad y aporta innumerables beneficios para el cuerpo. A ...

"El libro que vas a comenzar a leer se centra en todo tipo de actividades realizadas sobre la bicicleta, aunque también se darán nociones básicas de otros deportes sobre ruedas. Se ha tratado de aunar todo el conocimiento de sus autores, apasionados del m...

La importancia que tiene el tiempo libre del que disponemos y el uso que de él hacemos actualmente es indudable; en una sociedad moderna, el ocio es considerado como un elemento de calidad de vida y , por tanto, las actividades de ocio y tiempo libre se i...

"Las técnicas descritas en este manual son una recopilación básica de las técnicas vigentes en la actualidad, que no es más que la evolución, gracias a la investigación y la formación, de las técnicas que un día fueron las indicadas. Por ese motivo, es fu...

Al igual que en otros sectores laborales o personales, en distintos lugares, en las instalaciones deportivas pueden darse numerosos casos de emergencias donde los primeros auxilios pueden llegar un factor determinante en la vida de las personas. En estas...

En el ámbito deportivo, el entrenamiento de la flexibilidad es un aspecto fundamental ya que permite alcanzar diferentes objetivos a la vez, como por ejemplo mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión, reducir las molestias musculares, mejorar l...

"El libro se estructura en seis capítulos: ”Revisión, preparación y recogida de materiales, caballos y medios para la ruta”; “Verificación y adaptación de itinerarios ecuestres”; “Guiado del grupo por itinerarios ecuestres”; “Colaboración en la organizaci...

Este libro nos facilita una amplia descripción de los métodos tradicionales fisioterápicos que utilizan poleas y suspensiones e incluye técnicas más modernas (como puede ser el Pilates, la terapia acuática, etc.). Poleas y suspensiones es una obra concien...

"Con el paso de los años hemos ido avanzando hacia un escenario en el que la actividad física y la salud cada vez están más unidas y, en la actualidad, son un binomio prácticamente inseparable. Asimismo, está convirtiéndose en una alternativa muy interesa...