Curso gratis Especialista en Resiliencia: Como Superar las Adversidades en el Ámbito Empresarial

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso gratis online a través de la formación bonificada para empresas.

Nuestros cursos gratis están disponibles en modalidad online o a distancia, consúltanos para informarse de la modalidad del curso gratis para trabajadores de su interés.

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN RESILIENCIA: COMO SUPERAR LAS ADVERSIDADES EN EL ÁMBITO EMPRESARIAL

La resiliencia es la capacidad que presentan algunas personas para reponerse y reaccionar de forma proactiva y positiva ante situaciones adversas, siendo especialmente evidente cuando se encuentran en situaciones de estrés muy elevado. Es por tanto una competencia muy demandada en el ámbito empresarial, cada vez más sometido a entornos dinámicos que requieren cambios constantes. A través de este curso de resiliencia el alumnado aprenderá a desarrollar esta capacidad así como a aplicarla a situaciones adversas y cambiantes en la empresa.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN RESILIENCIA: COMO SUPERAR LAS ADVERSIDADES EN EL ÁMBITO EMPRESARIAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿Qué es la resiliencia y cómo influye en nuestro bienestar?

UNIDAD DIDÁCTICA 2. La persona resiliente: características principales y perfiles que no lo son

UNIDAD DIDÁCTICA 3. La inteligencia emocional como clave para potenciar la resiliencia

UNIDAD DIDÁCTICA 4. Importancia del autocontrol en el fortalecimiento de la resiliencia

UNIDAD DIDÁCTICA 5. Actitud proactiva como motor para desarrollar la resiliencia

UNIDAD DIDÁCTICA 6. La adaptabilidad al cambio y su papel en la resiliencia

UNIDAD DIDÁCTICA 7. Estrategias para afrontar cambios y situaciones difíciles con una actitud resiliente