Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad del curso: A distancia y Online
Duración del curso: 140 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas
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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MF0508_2 MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE BICICLETAS
Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente al Módulo Formativo MF0508_2 Mantenimiento y conducción de bicicleta, regulado en el Real Decreto 1209/2009, de 17 de julio, modificado por el Real Decreto 711/2011, de 20 de mayo, que permitirá al alumnado adquirir las competencias profesionales necesarias para conducir bicicletas con eficacia y seguridad por terrenos variados hasta media montaña y realizar el mantenimiento operativo de bicicletas.
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MF0508_2 MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE BICICLETAS
MÓDULO 1. MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE BICICLETAS
UNIDAD FORMATIVA 1. MANTENIMIENTO, REPARACIÓN Y TRASLADO DE BICICLETAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MATERIAL Y EQUIPO
- Bicicleta: componentes básicos
- Tipos de bicicleta: carretera, híbrida y de montaña
- Equipo y material personal y complementario: distribución de material y equipo en las alforjas
- Equipamiento personal y colectivo: casco, características y homologación, gafas, guantes, culotte, maillot, calzado, impermeable, camel-back, material de reparación y primeros auxilios
- Herramientas y recambios necesarios para la ruta
- Adecuación de medidas al usuario:
- Condiciones de la bicicleta y técnicas de conducción según tipo de terreno en que se desarrolle la ruta
- Adaptación de la bicicleta y el material auxiliar y complementario para ser utilizado por personas con limitaciones de su autonomía personal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MANTENIMIENTO Y MECÁNICA DE BICICLETAS
- Piezas de la bicicleta: Cuadro, ruedas y horquilla rígida y de suspensión, eje de pedalear, dirección, potencia, manillar, tija, sillín, bielas, pedales y piñones, cadena, platos, desviadores, frenos y manetas del cambio
- Operaciones técnicas de la bicicleta: potencia, frenado, dirección, suspensión
- Montaje y desmontaje de los componentes de la bicicleta
- Taller de bicicletas:
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRASLADO DE BICICLETAS
- Organización del almacén: material y bicicletas
- Transporte de bicicletas:
- Conocimiento de la legislación con respecto al traslado de bicicletas
- Técnicas de sujeción: anclado, atado y tipos de nudos
UNIDAD FORMATIVA 2. DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO NATURAL Y ORIENTACIÓN SOBRE EL TERRENO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTUDIO DEL ENTORNO NATURAL PARA EL DISEÑO DE ITINERARIOS
- Geografía, clima, flora y fauna de diferentes zonas
- Zonas de interés de ámbito comarcal y regional
- El medio de montaña y su caracterización ecológica
- Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo y turismo rural
- Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas
- Impacto medioambiental de las prácticas deportivas de conducción por itinerarios en bicicleta:
- Educación ambiental:
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RECONOCIMIENTO DEL MEDIO NATURAL EN LA REALIZACIÓN DE ITINERARIOS
- Geomorfología de los sistemas montañosos: tipos de valle
- Tipos de ecosistemas:
- Técnicas de observación directa de especies vegetales y animales
- Procedimientos para la obtención de agua y alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE LAS BASES GENERALES DE CARTOGRAFÍA Y ORIENTACIÓN
- Manejo de mapas
- Manejo de planos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ORIENTACIÓN MEDIANTE INSTRUMENTOS
- Orientación aplicada al diseño de itinerarios:
- La brújula:
- El GPS:
- Aparatos complementarios que ayudan a la orientación: altímetro, podómetro, clinómetro y curvímetro
- Técnicas de orientación: orientación somera y precisa
- Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso
UNIDAD FORMATIVA 3. CONDUCCIÓN DE BICICLETAS POR TERRENOS VARIADOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN DE BICICLETAS
- Cambio de velocidades y modificación del desarrollo en diferentes situaciones
- Acciones técnicas por terrenos variados:
- Adaptación de las técnicas de conducción a personas con limitaciones de su autonomía personal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERNOCTACIÓN EN EL MEDIO NATURAL
- Acampada:
- Tiendas de campaña:
- Vivac:
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREDICCIÓN METEOROLÓGICA PARA LAS ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL
- Conceptos generales:
- Presión atmosférica:
- Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros
- Sensación térmica: por el efecto del viento y la humedad ambiental
- Mapa meteorológico:
- Relación del isoterma cero con la helada
- Influencia del efecto foehn en el clima de montaña
- Inversión térmica: situaciones en las que se produce y fenómenos meteorológicos que produce
- Predicción del tiempo por indicios naturales
- Actuación en caso de situaciones meteorológicas adversas: tempestades, niebla o viento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO PREVENTIVO Y DE MANTENIMIENTO PARA EL GUÍA DE ITINERARIOS EN BICICLETA
- Capacidades condicionales y coordinativas demandadas en el guía de itinerarios en bicicleta
- Factores y métodos básicos que permiten el desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas en la práctica de recorridos en bicicleta
- Principios de la mejora del rendimiento deportivo: definición y explicación
- Procedimientos básicos para la autoevaluación de las capacidades técnicas y físicas demandadas en el guía de itinerarios en bicicleta
- Actividades de acondicionamiento: objetivos, condiciones de realización y carga de esfuerzo
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: UF0299 Mantenimiento, Reparación y Traslado de Bicicletas
- Manual teórico: UF0300 Conducción de Bicicletas por Terrenos Variados
- Manual teórico: UF0297 Desplazamiento, Estancia y Seguridad en el Medio Natural y Orientación sobre el Terreno
- Cuaderno de ejercicios: UF0299 Mantenimiento, Reparación y Traslado de Bicicletas
- Cuaderno de ejercicios: UF0300 Conducción de Bicicletas por Terrenos Variados
- Cuaderno de ejercicios: UF0297 Desplazamiento, Estancia y Seguridad en el Medio Natural y Orientación sobre el Terreno