Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad del curso: A distancia y Online
Duración del curso: 100 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas
Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso gratis online a través de la formación bonificada para empresas.
Nuestros cursos gratis están disponibles en modalidad online o a distancia, consúltanos para informarse de la modalidad del curso gratis para trabajadores de su interés.
OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN AUTOESTIMA
Este curso en Autoestima le ofrece una formación para principiantes que quieran formarse en dicha materia. Este curso sintetiza y compendia bajo el complejo y poliédrico concepto de autoestima parte de sus ideas sobre las, a veces poco claras y desequilibradas, relaciones entre el individuo y la sociedad. Con una positiva Ay generosa visión del ser humano y de su capacidad para hacer un arte del convivir.
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN AUTOESTIMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
- Introducción al estudio de la autoestima
- ¿Qué es la Autoestima?
- Desarrollo de la Autoestima
- - Grados de autoestima
- Importancia de la autoestima positiva
- Autoestima Alta y Baja
- Indicadores de Autoestima
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA
- Breve reseña histórica
- La autoestima en el mundo real
- La Autoestima en el capitalismo
- La Autoestima en el comunismo
- La Autoestima en el socialismo
- El concepto capitalista de la Autoestima: Críticas y controversia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL AUTOCONCEPTO
- Conceptos y teorías
- Evaluación
- - Técnicas de Autoinforme
- - Técnicas de Observación
- Programas de Intervención
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTORESPETO Y AUTOREALIZACIÓN
- Autorespeto
- Como hacer frente a las críticas: Responder a las quejas
- - Las críticas
- - Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- - Auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Imaginación/visualización
- Reestructuración cognitiva
- Autocontrol
- La resolución de conflictos
- - Resolución de problemas
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
- - Negociación
- - Mediación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA EN LA INFANCIA
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Orígenes de la autoestima
- Importancia de la autoestima en la infancia
- - Factores de riesgo y factores protectores
- - Características de los niños con alta y baja autoestima
- - Actitudes o posturas en los niños que habitualmente indican una baja autoestima
- - Características de un niño con alta autoestima
- - ¿Qué promueve la autoestima infantil?
- Evaluación de la autoestima
- - Definirse a sí mismo y potenciar los aspectos positivos de cada
- - Identificación de los sentimientos
- - Resolución de problemas
- - Autoafirmaciones
- - Autocontrol
- - Imagen corporal
- - Habilidades de comunicación
- Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
- - Pautas para padres para aumentar la autoestima infantil
- - Estrategias para padres que aumentan la autoestima infantil
- - Conducta que padres y educadores deben evitar
- - ¿Cómo corregir al niño sin dañar su autoestima?
- Resumen de estrategias para fortalecer la autoestima en niños
- - ¿Qué podemos hacer día a día en casa o en la escuela?
UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA
- Emociones e inteligencia emocional
- - Funciones de las emociones
- Habilidades sociales y autoestima
- - Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
- Asertividad y empatía
- - La asertividad
- - La empatía
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA AUOTESTIMA
- Trastornos afectivos y su relación con la autoestima
- - Trastorno de desregulación destructiva del estado de ánimo
- - Trastorno de depresión mayor
- - Trastorno depresivo persistente o distimia
- Trastorno bipolar
- Otros trastornos psicológicos y autoestima
- - Trastorno dismórfico corporal
- - Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos
- - Trastorno de ansiedad: fobia social
- - Trastorno de la personalidad evasiva
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: Autoestima
- Cuaderno de ejercicios: Autoestima