Curso gratis de Aspectos Dietéticos y Nutricionales en las Distintas Etapas de la Vida

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS DE ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

Este Curso de Aspectos Dietéticos y Nutricionales en las Distintas Etapas de la Vida le ofrece una formación especializada en la materia. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. La dieta adecuada para gozar de buena salud, es fruto de la aplicación de conocimientos básicos que demuestran los vínculos existentes entre la ingesta de ciertos alimentos con algunas patologías, como enfermedades cardiovasculares, arterioesclerosis, obesidad, diabetes…etc.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS DE ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA DIETA

1. Concepto y aspectos básicos de la dieta
2. Cómo diseñar una dieta equilibrada
3. Perfil calórico y pautas dietéticas recomendadas
4. Pasos para crear un plan alimenticio personalizado
5. Mitos comunes en nutrición y dietética

UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL

1. Qué es y en qué consiste la valoración del estado nutricional
2. Cómo realizar una entrevista efectiva con el paciente
3. Evaluación de la ingesta dietética
4. Revisión clínica para detectar alteraciones nutricionales
5. Mediciones antropométricas y su importancia
6. Pruebas bioquímicas para valorar el estado nutricional
7. Valoración inmunológica y su relación con la nutrición

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO

1. Introducción a la nutrición en el embarazo
2. Transformaciones fisiológicas durante la gestación
3. Requerimientos nutricionales específicos en el embarazo
4. Sugerencias dietéticas para un embarazo saludable
5. Problemas frecuentes y complicaciones en el embarazo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA

1. Cambios fisiológicos en la madre durante la lactancia
2. Necesidades nutricionales en esta etapa
3. Consejos dietéticos para una lactancia adecuada
4. Medidas higiénicas y precauciones con medicamentos
5. Tipos de lactancia y sus características
6. Posiciones correctas para amamantar
7. Frecuencia y duración de las tomas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE

1. Cambios fisiológicos en el lactante
2. Hitos importantes en el desarrollo y la nutrición
3. Requerimientos nutricionales en bebés de 0 a 12 meses
4. Introducción de la alimentación complementaria o Beikost
5. Recomendaciones para preparar el biberón correctamente

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA

1. Cambios fisiológicos durante la infancia
2. Hitos del desarrollo infantil relacionados con la alimentación
3. Factores que influyen en la ingesta de alimentos
4. La pirámide nutricional adaptada a los niños
5. Necesidades nutricionales y pautas dietéticas recomendadas
6. Ritmos alimentarios a lo largo del día
7. Cómo aprender a comer correctamente
8. Planificación semanal de menús infantiles
9. Importancia de una buena nutrición en la infancia
10. Prevención de la obesidad: estrategia NAOS
11. Análisis de hábitos alimenticios en escolares y recomendaciones
12. Funcionamiento de los comedores escolares
13. Decálogo para fomentar hábitos alimenticios saludables en los niños

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA ADOLESCENCIA

1. Introducción a la nutrición en la adolescencia
2. Cambios fisiológicos en esta etapa
3. Requisitos nutricionales y recomendaciones específicas
4. Consejos para promover un estilo de vida saludable en adolescentes

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA TERCERA EDAD

1. Introducción y contexto del envejecimiento
2. Transformaciones fisiológicas, psicológicas y sociales en la vejez
3. Requerimientos nutricionales en personas mayores
4. Aspectos culinarios para la dieta del adulto mayor
5. Claves para planificar menús adecuados para ancianos
6. Alimentación básica adaptada a sus necesidades
7. Consideraciones sobre la menopausia y su impacto nutricional