Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad del curso: A distancia y Online
Duración del curso: 120 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas
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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS MF1634_2 TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO CON TABLAS DE ESQUÍ ALPINO TRANSPORTANDO MATERIALES DE PREVENCIÓN Y RESCATE
En el ámbito de actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos de la Balizamiento de pistas, señalización y socorrismo en espacios esquiables, dentro del área profesional prevención y recuperación. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para desplazarse por el medio nevado ejecutando técnicas de esquí alpino para prevenir accidentes y rescatar víctimas en espacios esquiables.
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS MF1634_2 TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO CON TABLAS DE ESQUÍ ALPINO TRANSPORTANDO MATERIALES DE PREVENCIÓN Y RESCATE
MÓDULO 1. TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO CON TABLAS DE ESQUÍ ALPINO TRANSPORTANDO MATERIALES DE PREVENCIÓN Y RESCATE
UNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE ESQUÍ ALPINO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. 1. MATERIALES DE ESQUÍ ALPINO Y SU MANTENIMIENTO
- Normativa de seguridad en la fabricación de los elementos técnicos y personales en el esquí alpino.
- Evolución de los esquís, botas y bastones:
- ? Evolución técnica y evolución de las características de los componentes de la dotación necesaria para esquiar.
- ? Evolución de los materiales.
- Los elementos técnicos para el deslizamiento:
- ? Tablas de deslizamiento en esquí alpino: tipos y materiales
- ? Botas para esquí alpino: tipos y materiales.
- ? Fijaciones de seguridad: tipos y materiales.
- ? Bastones: tipos y materiales.
- ? Criterios de selección del equipo técnico para el deslizamiento. Conforme al género, edad y biotipología.
- Vestimenta, material personal y de protección personal:
- ? Anorak y pantalón para nieve, cortavientos, forros polares, impermeables, ropa térmica interior, calcetines
- ? Gorros y cascos
- ? Guantes, finos, de trabajo, para frío
- ? Gafas de sol y ventisca/ dispositivos para personas con problemas de visión, gafas correctoras y lentillas
- ? Cremas de protección facial y labial
- ? Criterios de selección del la Vestimenta, material personal y de protección personal conforme a las características de actividad a realizar.
- Mantenimiento, almacenaje y preparación de esquís, botas y bastones
- ? Pautas para la supervisión y detección de defectos y anomalías: diagnóstico de deterioro o averías
- ? Mantenimiento operativo: herramientas, materiales y procesos de reparaciones básicas.
- ? Fijaciones de seguridad: evolución, tipología, regulación y mantenimiento.
- ? Tipos de ceras y encerado de esquís
- ? Arreglos de fortuna en pista para cualquier material de esquí y deslizamiento en nieve
- ? Preparación de los materiales: adaptación y regulaciones básicas.
- ? Almacenaje: protección y accesibilidad de los distintos materiales.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. 2. TÉCNICA GENERAL DE DESPLAZAMIENTO CON TABLAS DE ESQUÍ ALPINO
- Adaptación al material de esquí alpino.
- Técnicas para llanear y pequeños ascensos: escalera, cuña invertida, paso patinador, «remar».
- Descenso directo.
- Cuña y giros en cuña.
- Descenso Directo en Diagonal.
- Derrapaje Oblicuo
- Derrapaje Redondeado
- Guirnaldas
- Viraje fundamental.
- Viraje Paralelo básico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. 3. TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE DESPLAZAMIENTO CON TABLAS DE ESQUÍ ALPINO
- Viraje paralelo elemental.
- Viraje extensión-flexión.
- Viraje flexión-extensión.
- Viraje neutro (flexión constante)
- Virajes dependiendo del estado de la nieve, dentro y fuera de pista
- ? Esquí en nieve dura
- ? Esquí en hielo
- ? Esquí en placa de viento
- ? Esquí en nieve venteada (gránulos, “penitentes”)
- ? Esquí en nieve costra
- ? Esquí en nieve primavera
- ? Esquí en nieve hueca (“podrida”, muy transformada)
- ? Esquí en nieves cambiantes
- Viraje por salto.
- Viraje por salto de colas.
- Viraje «tip-tap».
- Virajes en pendientes muy inclinadas: adaptación de la posición corporal y el material a la situación
- Virajes en pendientes extremas: como mantener la seguridad y el control en todo momento
- Virajes en corredores («couloir»)
- Esquí en cornisas, rocas y otros accidentes del terreno
UNIDAD FORMATIVA 2. TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO EN EL MEDIO NEVADO PARA TRANSPORTE DE MATERIALES DE SEÑALIZACIÓN Y RESCATE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. 1. MATERIALES DE BALIZAMIENTO, SEÑALIZACIÓN Y SOCORRISMO EN ESPACIOS ESQUIABLES, MANTENIMIENTO DE LOS MISMOS
- Normativa de calidad y seguridad:
- ? Marco jurídico español: AENOR
- ? BS 5750
- ? ISO 9000
- Recursos materiales para el balizamiento, señalización y socorrismo en espacios esquiables.
- ? Características, comportamiento y aplicación de los elementos que se utilizan en la construcción de materiales de trabajo como balizas y camillas.
- ? Especificaciones de uso y transporte
- ? Materiales genéricos de señalización y seguridad para el balizamiento de pistas: palos y estacas de diferentes tipos de madera, palos de madera con recubrimiento protector, palos de plástico fino, palos de plástico grueso, abrazaderas de diferentes tipos.
- ? Materiales específicos de señalización y seguridad para el balizamiento fuera de pistas y prevención de aludes: cuerdas dinámicas coloreadas, palos plásticos de distintos grosores, balizas metálicas, carteles y avisos específicos, redes antinieve y viento, protectores paravalanchas rígidos (barreras de madera verticales y horizontales), protectores paravalanchas flexibles ( plásticos y metálicos), sistemas preventivos de avalanchas (aire, explosivos, otros medios)
- ? Materiales específicos de señalización y seguridad en stadiums de competición alpina, de baches, saltos y snowparks: carteles y avisos específicos, redes de tipo A, B, C, ( de trenza, redes de polietileno, redes triangulares de protección de pilonas), ganchos de red y abrazaderas, mallas de sombra, cintas perimetrales, señales luminosas móviles y permanentes, colchones protectores (de espuma, multidensidad, inflables, circulares)
- Elementos activos y pasivos de seguridad para el transporte de personas y materiales mediante camillas y elementos de carga sobre la nieve dentro de pistas balizadas:
- ? Sistemas de autofrenado en los diferentes tipos de camillas
- ? Cordinos de seguridad y guía en los diferentes tipos de camillas
- ? Sistemas de localización y posicionamiento vía satélite (GPS)
- Elementos activos y pasivos de seguridad para el transporte de personas y materiales mediante camillas y elementos de carga sobre la nieve fuera de las pistas balizadas:
- ? Sistemas de autofrenado en los diferentes tipos de camillas
- ? Cordinos de seguridad y guía en los diferentes tipos de camillas
- ? Sistemas de localización y posicionamiento vía satélite (GPS)
- Mantenimiento, almacenaje y preparación de materiales de balizamiento, señalización y socorrismo en espacios esquiables :
- ? Pautas para la supervisión y detección de defectos y anomalías: diagnóstico de deterioro o averías
- ? Mantenimiento preventivo y operativo: herramientas, materiales y procesos de reparaciones básicas.
- ? Arreglos de fortuna en acciones de balizamiento, señalización y socorrismo
- ? Preparación de los materiales: adaptación y regulaciones básicas.
- ? Almacenaje: protección y accesibilidad de los distintos materiales.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. 2. TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO Y TRANSPORTE DE MATERIALES DE BALIZAMIENTO, SEÑALIZACIÓN Y SOCORRISMO CON TÉCNICAS ADAPTADAS DE ESQUÍ ALPINO
- Técnicas de esquí alpino portando, mochila, balizas, señalización y herramientas.
- ? Adaptación de los movimientos al transporte
- ? Técnicas de esquí alpino y empleo de camillas:
- ? Descenso directo.
- ? Cuña y giros en cuña.
- ? Descenso Directo en Diagonal.
- ? Derrapaje Oblicuo
- ? Derrapaje Redondeado
- ? Guirnaldas
- ? Viraje fundamental.
- ? Viraje Paralelo básico
- Adaptación de la técnica de esquí alpino con camilla en diferentes condiciones del medio nevado.
- ? Adaptación Técnica en nieve no pisada (polvo, húmeda, pesada, mojada, hueca)
- ? Adaptación Técnica en nieve bacheada y muy huelleada
- ? Adaptación Técnica en nieve muy dura y helada
- ? Adaptación Técnica en nieves cambiantes
- Técnicas específicas de esquí alpino para el transporte de mazos de palos, redes, herramientas y otros materiales para balizar pistas de esquí alpino:
- ? Técnica de esquí para el transporte de material sobre el cuerpo del pister-socorrista sin mochila
- ? Técnica de esquí para el transporte de material sobre el cuerpo del pister-socorrista con mochila
- ? Técnica de esquí para el transporte de material unido por cordinos
- ? Técnica de esquí y otros medios de fortuna para el transporte de material
- Ejecución de virajes con seguridad dentro y fuera de pista portando camilla o elementos de balizamiento:
- ? Realizar virajes amplios, medios y cortos controlando la velocidad en situación de estable de nieve
- ? Realizar virajes amplios, medios y cortos controlando la velocidad en situación de nieve cambiante
- Aceleración, desaceleración y control de la velocidad de desplazamiento transportando materiales de balizamiento y/o camillas
- Adaptación de la técnica de esquí alpino en situaciones climatológicas adversas transportando materiales de balizamiento y/o camillas
- Ejecución de virajes amplios, medios y cortos controlando la velocidad en situación meteorológica extrema:
- ? En situación de visibilidad limitada por niebla.
- ? En situación de viento muy fuerte.
- ? En situación de precipitaciones de agua y/o nieve
- Adaptación de la técnica de esquí alpino en grandes pendientes transportando materiales de balizamiento y/o camillas:
- ? Sistemas de bajada segura transportando materiales y/o camillas en fuertes pendientes
- ? Control de la velocidad en bajadas muy pendientes sin exposición o peligro grave de caída
- ? Control de la velocidad en bajadas muy pendientes con exposición o peligro grave de caída
- Técnicas adaptadas de esquí alpino para el transporte de personas y materiales sin el empleo de camillas u otros elementos auxiliares de transporte sobre la nieve:
- ? Técnica de esquí para el transporte de personas y materiales mediante procedimientos de fortuna.
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: UF1912 Técnicas de Esquí Alpino
- Manual teórico: UF1913 Técnicas de desplazamiento en el medio nevado para transporte de materiales de señalización y rescate
- Cuaderno de ejercicios: UF1913 Técnicas de desplazamiento en el medio nevado para transporte de materiales de señalización y rescate
- Cuaderno de ejercicios: UF1912 Técnicas de Esquí Alpino