Curso gratis Especialista en Autohipnosis

Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

Si eres trabajador en Régimen General, disfruta del curso gratis online a través de la formación bonificada para empresas.

Nuestros cursos gratis están disponibles en modalidad online o a distancia, consúltanos para informarse de la modalidad del curso gratis para trabajadores de su interés.

OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN AUTOHIPNOSIS

La Autohipnosis: es un sistema de relajación que se produce de forma autoinducida que permite entrar en trance y conectar con el subconsciente mediante la autosugestion para introducir cambios deseados en nuestra mente. De este modo es posible ejercer cambios en nuestros hábitos o conductas no deseadas. Si le interesa innovar en tratamientos psicológicos y quiere conocer los aspectos relevantes del proceso de autohipnosis este es su curso, curso de autohipnosis con el que podrá adquirir los conocimientos esenciales para la práctica de hipnosis en el ámbito clínico. Por medio del presente curso de autohipnosis el alumnado podrá aprender como hacer autohipnosis, para que sirve la autohipnosis o cuales son los pasos de hipnosis, entre otros aspectos.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS ESPECIALISTA EN AUTOHIPNOSIS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS

1. ¿Qué es la hipnosis? Concepto básico
2. - Mitos y percepciones erróneas sobre la hipnosis
3. Teorías que explican la hipnosis y el estado hipnótico
4. Autohipnosis: qué es y cómo practicarla
5. - Beneficios de la autohipnosis para el bienestar personal

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

1. Introducción a la psicología transpersonal y sus principales influencias teóricas
2. La psicoterapia transpersonal-integral: enfoques y objetivos
3. Exploración de los estados internos de conciencia
4. - Estado emocional y corporal
5. - Visualización de imágenes mentales
6. - El papel de la respiración en la experiencia interior

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA MENTE

1. Comprender al ser humano en su totalidad
2. - El cuerpo físico como base
3. - La mente y sus funciones
4. - El espíritu y su influencia
5. Buscar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu
6. Cómo los pensamientos y las emociones afectan la mente
7. - Clasificación de las emociones
8. Gestión emocional y su impacto en los pensamientos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. VOLUNTAD Y CONSCIENCIA

1. Distintos tipos de conciencia
2. La conciencia en su dimensión multidimensional
3. Conciencia condicionada y su influencia
4. Conciencia corporal y su importancia
5. La voluntad como elemento clave para iniciar el proceso
6. - La relación entre voluntad y conciencia en la hipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DIVERSAS TÉCNICAS DE AUTOHIPNOSIS

1. Introducción a las técnicas de autohipnosis
2. Ejercicio de Visualización: cómo aplicarlo
3. El método de Schütz y el entrenamiento autógeno
4. La técnica de Jacobson para la relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ÁREAS DE APLICACIÓN DE LA HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS

1. Usos y beneficios de la hipnosis en diferentes ámbitos
2. Aplicaciones específicas de la autohipnosis en la vida diaria